8 histoires douces pour apaiser l’anxiété et le stress – Volume 1

Épisode de Le jardin des histoires par abcDAR · 12 avril 2026 · 21 min

8 histoires douces et apaisantes pour aider à calmer l'anxiété et retrouver le calme avant de dormir.

Dans ce volume 1, chaque conte accompagne l’esprit à travers ses émotions — peur, inquiétude, stress ou agitation — avec une narration douce et rassurante.

Ces histoires sont conçues pour apaiser le corps, ralentir les pensées et faciliter un endormissement paisible.

- Idéal pour le coucher

- Aide à apaiser l’anxiété et les peurs

- Favorise la compréhension des émotions

- Parfait pour les esprits sensibles ou anxieux

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Le Jardin des histoires est une bibliothèque d'histoires audio familiales à écouter avant le coucher, pendant les trajets ou lors des moments de détente. Chaque histoire est racontée avec douceur pour offrir aux familles un moment de calme, d'imagination et de complicité. Vous y découvrirez des…

Le jardin des histoires

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