#Brèves18 - Faire du Yoga en extérieur sans blesser ses articulations

Épisode de Le Labo de la Mécanique du Yoga par Marion Le fournier - L'Alchimie des Corps · 19 juillet 2024 · 6 min

Ca fait rêver de faire du Yoga sur la plage ? Ou sous les pins ? Mais attention aux articulations. Voila mes conseils pour faire du Yoga en extérieur sans se blesser.

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Marion 💫

Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️

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À propos du podcast

Bienvenue dans Le Labo de la Mécanique du Yoga®, le podcast où on décrypte le yoga avec science et pédagogie ! Moi, c’est Marion Le Fournier : j’ai un doctorat en physique, mais j’ai troqué les équations de l’aéronautique pour la mécanique du corps humain. Je suis prof de yoga, formatrice, et j’ai…

Le Labo de la Mécanique du Yoga

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