Comment adapter sa pratique de yoga à l’été ?
Épisode de Le Labo de la Mécanique du Yoga par Marion Le fournier - L'Alchimie des Corps · 19 juin 2026 · 16 min
J’explique pourquoi l’été demande souvent une autre stratégie pour ta pratique de Yoga, et comment adapter ton yoga sans culpabiliser.
🌴Mes ressources d’été
Je t’ai rassemblé ici mes 4 ressources pour pratiquer ou enseigner le yoga cet été selon ton rythme et tes besoins :
1. La médiathèque de L’Alchimie des Corps
Des pratiques courtes dédiées à l’été sortiront tout juillet et tout août, en plus des 600 vidéos déjà disponibles.
https://yoga-reiki.fr/cours-de-yoga-en-ligne-mediatheque
2. Mes programmes thématiques
Pour approfondir un sujet précis pendant l’été et profiter de cette période pour aller plus en profondeur.
https://yoga-reiki.fr/programme-de-yoga-en-ligne-2
3. Le coaching individuel par WhatsApp
Pour recevoir mes corrections personnalisées dans tes postures et construire une routine de yoga sur mesure.
https://lalchimiedescorps.uscreen.io/pages/coaching-yoga
4. Ma formation pour les profs de yoga
Pour préparer ta rentrée sereinement avec plus de clarté, de structure et de confiance.
https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/
Marion Le Fournier.
Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️
#coursdeyoga #yogaenligne #profdeyoga
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À propos du podcast
Bienvenue dans Le Labo de la Mécanique du Yoga®, le podcast où on décrypte le yoga avec science et pédagogie ! Moi, c’est Marion Le Fournier : j’ai un doctorat en physique, mais j’ai troqué les équations de l’aéronautique pour la mécanique du corps humain. Je suis prof de yoga, formatrice, et j’ai…
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