Comment éviter les tendinites aux coudes en yoga ? Mon process en 4 étapes.

Épisode de Le Labo de la Mécanique du Yoga par Marion Le fournier - L'Alchimie des Corps · 30 janvier 2026 · 18 min

Les tendinites aux coudes en yoga, ça me connait. J’ai failli arrêter le yoga et l’enseignement du yoga à cause de ça. Dans cet épisode, je te partage mon histoire et celles des personnes que j’accompagne autour des tendinites aux coudes en yoga, des résultats des dernières recherches scéniques sur ces sujets et mon process en 4 étapes pour éviter de déclencher des tendinites aux coudes ou arrêter d’en avoir.

On va plus loin ensemble ?

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Marion Le Fournier.

Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️

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À propos du podcast

Bienvenue dans Le Labo de la Mécanique du Yoga®, le podcast où on décrypte le yoga avec science et pédagogie ! Moi, c’est Marion Le Fournier : j’ai un doctorat en physique, mais j’ai troqué les équations de l’aéronautique pour la mécanique du corps humain. Je suis prof de yoga, formatrice, et j’ai…

Le Labo de la Mécanique du Yoga

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