Donner du sens à sa pratique de yoga : la clé pour pratiquer régulièrement

Épisode de Le Labo de la Mécanique du Yoga par Marion Le fournier - L'Alchimie des Corps · 16 janvier 2026 · 12 min

“Enfin un yoga qui a du sens.” Cet avis d’élève a déclenché une réflexion essentielle : pourquoi certaines personnes tiennent une pratique régulière de yoga… et d’autres non ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi la régularité ne vient ni de la motivation ni de la discipline, mais du sens que tu donnes à ta pratique.

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Marion Le Fournier.

Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️

#coursdeyoga #yogaenligne

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À propos du podcast

Bienvenue dans Le Labo de la Mécanique du Yoga®, le podcast où on décrypte le yoga avec science et pédagogie ! Moi, c’est Marion Le Fournier : j’ai un doctorat en physique, mais j’ai troqué les équations de l’aéronautique pour la mécanique du corps humain. Je suis prof de yoga, formatrice, et j’ai…

Le Labo de la Mécanique du Yoga

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