S3-E33: Activité physique et mouvement - comment trouver l'équilibre avec Valérie Boudreault kinésiologue
Épisode de Le maudit poids par Sarah Normandin · 29 avril 2024 · 1 h 26 min
Épisode COUP DE COEUR! Une magnifique discussion avec Valérie Boudreault qui est kinésiologue, professeure de yoga et instructrice de paddleboard.
On brise plusieurs mythes concernant le mouvement intuitif, l'activité physique en général et ont réfléchi à la place du mouvement dans nos vies.
Une belle discussion déculpabilisante qui, je le crois, vous fera le plus grand bien!
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À propos du podcast
Bienvenue sur mon podcast, je m'appelle Sarah Normandin et je suis nutritionniste :) ! Ma passion c'est la nutrition positive, j'adore partager comment l'alimentation peut se faire dans le plaisir et la simplicité ..et surtout, dans l'acceptation de soi! Dans ce podcast j'ai la chance d'accueillir…
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