Tu prépares déjà ta maladie d’Alzeimer !

Épisode de Le Militanpsy par Mathilde BESSET & Loïc CROBU · 21 mai 2025 · 10 min

🎤 EP.34 – S2 – Tu prépares déjà ta maladie d’Alzheimer

Et si on te disait que ta manière de vivre aujourd’hui prépare ton cerveau à bien (ou moins bien) vieillir ?

Dans cet épisode du Minitempsy, on parle vieillissement cognitif, prévention, et surtout, de tout ce qu’on peut faire maintenant pour construire ce qu’on appelle une “réserve cognitive”.

Pas besoin d’être neuropsychologue pour comprendre ce que sont les fonctions exécutives, la mémoire, ou les liens entre santé mentale et déclin cognitif. On t’explique simplement comment bouger, apprendre, rester curieux, s’entourer, c’est déjà prendre soin de son cerveau.

Un épisode qui ne dramatise rien, mais qui remet les choses à leur place : non, les trous de mémoire ne sont pas toujours synonymes d’Alzheimer, mais oui, ça vaut le coup d’y penser maintenant.

🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.

Belle écoute à vous !

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Le Militanpsy , c'est le podcast qui lit dans tes pensées et qui répond à toutes tes questions ! Loïc Crobu et Mathilde Besset, psychologues cliniciens et partenaires de vie, sont au micro du Militanpsy pour te parler de santé mentale au regard d'une psychologie moderne, scientifique et inclusive.…

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