Déprime automnale : pourquoi a t-on le moral dans les chaussettes ?

Épisode de Le p'tit phénomène par RTL · 21 octobre 2026 · 3 min

Ciel gris, journées qui raccourcissent, températures qui dégringolent... L'automne donne à certains une furieuse envie d'hiberner ! Mais ce coup de blues n'est pas qu'une impression : le manque de lumière peut réellement jouer sur notre humeur. Alors, comment retrouver le moral ? Raclette, chocolat chaud ou luminothérapie : on a quelques solutions pour survivre à l'automne !

Ecoutez Le p'tit phénomène avec Emma Guessel du 21 octobre 2026.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Le p'tit phénomène »

À propos du podcast

Nouvelles tendances, phénomènes de mode, objets qui sont ou qui reviennent à la mode, nouvelles habitudes de consommations ou de loisirs… Chaque soir, Emma Guessel présentera un « P’tit phénomène », du lundi au jeudi. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour…

Le p'tit phénomène

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Le p'tit phénomène · Plus de podcasts Société