#23 – Les bienfaits cachés de la course pied (ou pourquoi courir même quand on a un planning chargé ?)
Épisode de Le Podcast des Coureurs Motivés par Julien GONZALVES · 4 octobre 2020 · 22 min
#Episode n°23 Aujourd’hui, ça me tient à cœur de te parler des bienfaits de la course à pied. Une ancienne […]
The post #23 – Les bienfaits cachés de la course pied (ou pourquoi courir même quand on a un planning chargé ?) first appeared on Les Coureurs Motivés.
Autres épisodes de « Le Podcast des Coureurs Motivés »
- #42 – [Interview] Comment Flavien lance une entreprise éco-responsable ? 27 juin 2021
- #41 – La préparation marathon fait-elle rajeunir ou vieillir ? 13 juin 2021
- #40 – Des annonces et une surprise pour fêter ce numéro ! 30 mai 2021
- #39 – Arrête de courir : c’est mauvais pour tes genoux. Vrai ou Faux ? 16 mai 2021
- #38 – Comment évaluer ton niveau et déterminer tes allures de course ? 2 mai 2021
- #37 – Alexandre ouvre la porte du 100km. Doutes, leçons tirées, il dévoile tout ! 18 avril 2021
- #36 – J’explose mon record sur marathon et je te dévoile l’erreur que j’ai commise… 4 avril 2021
- #35 – Comment bien respirer grâce à la méthode 365 ? 21 mars 2021
- #34 – Comment bien surcompenser pour mieux progresser ? 7 mars 2021
- #33 – Je suis fatigué ou malade, puis-je courir quand même ? 21 février 2021
- #32 – A la rencontre d’Alexandre : pourquoi courir 100km pour la bonne cause ? 7 février 2021
- #31 – Est-ce que marcher c’est tricher ? 24 janvier 2021
- #30 – C’est décidé, je me remets au sport (ou pas) ! 10 janvier 2021
- #29 – Dans les baskets d’un finisher d’IRON MAN [Interview exclusive] 27 décembre 2020
- #28 – Bilan de l’année et découverte de mes objectifs de 2021 13 décembre 2020
À propos du podcast
Podcast pour celles et ceux en recherche de motivation. Restez connecté afin d’en apprendre davantage sur la motivation, la préparation mentale et l’entraînement en course à pied. Venez partager la bonne humeur de Julien, un passionné, et des conseils d’experts qui pratiquent ce sport au quotidien…
Épisodes similaires
- MIAMI ET GIANNIS ANTETOKOUNMPO, POURQUOI ÇA GALÈRE ? First Day Show 263 – First Team
- Une défaite à "Sainté" et une vente qui s'éloigne ! – Sans Contrôle, le podcast 100 % FC Nantes
- Connor Hellebuyck enfin échangé | La Coupe Memorial à Québec en 2028 | S4 É12 – StreetScout
- Episode 2 : J'arrête le tennis ! (feat Souhil) – COURT STORIES
- Jour de Match NFL 2026 - Semaine 7 – Le Blitz NFL
- Laure Le Mallet - TTACC86 – Les 2 minutes chrono de ICI Poitou
Tous les épisodes de Le Podcast des Coureurs Motivés · Plus de podcasts Sport