Maigrir doucement mais sûrement avec le mini-minimum d’effort possible – 098
Épisode de Le rééquilibrage alimentaire par Maël Brossaud · 9 janvier 2025 · 1 h 05 min
Il n’y a pas de piège dans le titre, maigrir doucement mais sûrement avec le mini-minimum d’effort. Parce qu’une chose est claire vous n’aurez pas le beurre et l’argent du beurre. Vous aurez onze éléments à appliquer quotidiennement pour enclencher une progression lente mais durable. Si vous voulez vous servir des Fiches repas comme +9800 …
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À propos du podcast
S’échapper du piège des régimes minceurs
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