EP6. Le BODYBUILDING "Une religion" - Lydie & Driss Khadir - Le regard d'un coach.
Épisode de Le Regard d'un Coach. par Move entreprise · 5 juin 2023 · 1 h 00 min
Nous sommes heureux d’avoir pu réaliser ce podcast. Dans cet épisode de 60’ Lydie & Driss reviennent sur des anecdotes, sur leur parcours, sur la nutrition et l'entraînement nécessaires pour réussir dans le monde du Body. Lydie & Driss nous ont permis d’ouvrir nos connaissances dans leur domaine « Le BodyBuilding ». Cela a été une grande inspiration dans notre manière de coacher.
00:00:00 Intro & notre rencontre avec Lydie & Driss
00:05:16 House of Gorillas
00:7:44 1989 le début de la musculation pour Driss
00:9:26 1998 Première compétition
00:15:47 Palmarès de Driss
00:16:16 La diète d'un Body
00:21:50 2009 le début des 1ères places
00:23:38 Champion d'europe WFF
00:25:38 La carte pro
00:26:25 La prépa pendant le COVID
00:30:15 Le Posing
00:32:20 Les jeunes qui démarrent
00:34:24 Fermeture de House of Gorillas
00:37:45 De quelles machines avez-vous besoin pour vous préparer ?
00:39:43 Que regardez-vous en tant que Jury ?
00:47:45 1998 Lydie Championne de france Haltérophile
00:49:00 La préparation des athlètes
00:51:20 Les trois conseils pour un jeune qui veut faire du Body
00:54:20 Les meilleures mouvements
00:56:40 Outro
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À propos du podcast
Move entreprise podcast met en lumière le parcours et témoignage de nombreux acteurs et entrepreneurs du sport. Nous partagerons avec eux leurs échecs, leurs difficultés, leurs réussites, leurs mindset. En passant par le Personal Training, le Body, le Powerlifting, l'Haltérophilie, le triathlon ou…
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