EP7. CrossFit, de Vitrolles au Capitol - Pierre Ogé - Le regard d'un coach.
Épisode de Le Regard d'un Coach. par Move entreprise · 22 juin 2023 · 43 min
Pierre Ogé nous reçoit dans sa box. Co-fondateur de CrossFit Vitrolles, il revient sur ses débuts dans une salle de musculation jusqu'à la création de la box en 2015.
Ce podcast est l'occasion pour lui de revenir sur des moments importants de sa carrière de coach. Pierre prend une grande importance à créer un groupe qui fédère aussi bien les plus confirmées dans la discipline que des novices.
En 2022, un Français Guillaume Briant, se qualifie pour les CrossFit Games (l'équivalent des Championnat du monde dans le CrossFit). Il fait ses débuts à CrossFit Vitrolles. Pierre nous partage cette rencontre.
00:00:00 Intro & Présentation de Pierre
00:02:28 De la musculation aux cours collectifs puis au CrossFit
00:07:38 Ma première inscription à un WOD, coup de Flip !
00:09:20 On découvre le Cross Training ensemble !
00:12:00 L'époque des cours collectifs
00:13:50 On se souviendra toujours de notre premier WOD en 2012
00:16:20 La nostalgie de BlackBox 13
00:18:00 L'expérience CrossFit
00:19:50 La création de BlackBox futur CrossFit Vitrolles en 2015
00:28:45 Le COVID, la communauté nous a sauvées
00:31:30 Comment, tu gères les athlètes et les Novices dans ta Box ?
00:36:12 Guillaume Briant de CrossFit Vitrolles au Capitol.
00:41:30 Dernière anecdote sur Pierre & Outro
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À propos du podcast
Move entreprise podcast met en lumière le parcours et témoignage de nombreux acteurs et entrepreneurs du sport. Nous partagerons avec eux leurs échecs, leurs difficultés, leurs réussites, leurs mindset. En passant par le Personal Training, le Body, le Powerlifting, l'Haltérophilie, le triathlon ou…
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