Mon corps, mes règles - Arrêt de la pilule

Épisode de LenaCare Podcast par LenaCare · 1 juillet 2026 · 27 min

Une série de LenaCare où des femmes racontent, sans filtre, leur relation à leur cycle.

Lena a 25 ans et travaille chez LenaCare. Avant ça, elle a été cavalière de compétition pendant des années. Aujourd'hui, elle monte pour le plaisir — et c'est peut-être ça qui lui permet de regarder son parcours autrement.

Ses premières règles arrivent tôt. Puis vient la compétition à haut niveau, où les règles deviennent un problème à gérer : une contrainte de plus dans le quotidien d'une cavalière.

La solution, à l'époque, semble évidente : la pilule progestative. Plus de règles, plus de gestion, plus de calcul avant une compétition.

Mais petit à petit, quelque chose change. Lena ne ressent plus vraiment son corps. Comme si une partie d'elle s'était mise en pause, sans qu'elle s'en rende compte tout de suite.

Dans cet épisode, elle raconte cette bascule silencieuse — et ce qui l'a poussée, des années plus tard, à se reconnecter à son cycle.

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À propos du podcast

LenaCare Podcast est votre nouvel espace dédié à la santé des femmes. Des médecins et expert·es partagent leur savoir, brisent les tabous et vous donnent les clés pour mieux comprendre votre corps. Chaque épisode est une rencontre, un apprentissage et une dose d’inspiration pour prendre soin de…

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