Méditation guidée — Verveine citronnée : éveiller la joie et la présence émerveillée

Épisode de Les conseils Bien-Être du quotidien par Oshadhi France · 21 août 2026 · 11 min

Installez-vous confortablement avec une touche à sentir imprégnée d’huile essentielle de Verveine citronnée. Cette méditation guidée vous invite à revenir aux sensations du corps, au souffle et au parfum, sans effort ni objectif à atteindre.

La Verveine citronnée peut devenir un rappel délicat : celui d’une joie simple, d’une paix sans histoire et de notre capacité à nous émerveiller de ce qui est là.

Pour pratiquer :

• Huile essentielle de Verveine citronnée Oshadhi :

https://www.myrtea-oshadhi.com/produit/1335/verveine-citronnee-extra

• Touches à sentir Oshadhi :

https://www.myrtea-oshadhi.com/produit/7075/touches-a-sentir-oshadhi

• Ensemble Réveiller l’émerveillement :

https://www.myrtea-oshadhi.com/produit/9061/reveiller-l-emerveillement

• Pour un accompagnement individuel avec Jody :

https://jody-elleaume.fr/rendez-vous-individuels/

• Pour découvrir les formations qu’il anime :

https://jody-elleaume.fr/actualites/

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À propos du podcast

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Les conseils Bien-Être du quotidien

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