16. Fatigue, pulsions et émotions : quand le corps demande de ralentir

Épisode de Les daronnes de la spiritualité par Les daronnes de la spiritualité · 23 janvier 2026 · 15 min

Dans cet épisode intimiste et profondément authentique, Audrey et Elisa parlent de ces moments où l’énergie chute, où le corps et les émotions prennent le dessus. Tempêtes solaires, nouvelle lune, vieilles blessures qui remontent, pulsions de soulagement… et si tout cela n’était pas un problème à résoudre, mais une expérience à traverser ?

Un échange sincère sur l’observation de soi, l’acceptation, le ralentissement et la foi, pour apprendre à accueillir les creux sans jugement et avec beaucoup de douceur.

🌟 Les points forts de l’épisode

Décryptage des tempêtes solaires et influences cosmiques sur le corps et les émotions

Comprendre la nouvelle lune en Capricorne comme une invitation à persévérer et ralentir

Les symptômes énergétiques : fatigue extrême, migraines, vertiges, insomnies

Les 5 blessures de l’âme qui peuvent ressurgir dans ces périodes sensibles

Le rôle clé de l’observateur intérieur (le “Sherlock Holmes” de la conscience)

Identifier les pulsions de soulagement (sucre, achats, addictions, formations…)

Apprendre à attendre avant d’agir pour ne pas nourrir l’ego

La différence entre pulsion et élan authentique de l’âme

Se relier à plus grand que soi, à la foi et à la confiance

Transformer les moments difficiles en expériences d’initiation et d’élévation

Retrouvez Elisa et Audrey sur leurs réseaux

Site internet d'Audrey : https://www.audrey-leblanc.fr/

Insta : https://www.instagram.com/coach_audreylbc/

Site internet d'Elisa : https://elisadegrave.com/

Insta : https://www.instagram.com/bouillonmagique/

Bonne écoute 😍

#podcastspirituel #lesdaronnesdelaspiritualite #spiritualitemoderne #fatigue #emotions #conscience #bienetre #meteocosmique #tempetesolaire

Autres épisodes de « Les daronnes de la spiritualité »

À propos du podcast

Un podcast sans chichis où deux copines, passionnées de spiritualité, discutent de comment vivre alignée, simplement, dans un monde qui va trop vite. Entre éclats de rire, partages sincères et astuces pratiques, "Les Daronnes de la Spiritualité" c’est l’espace bienveillant où on parle d'âme,…

Les daronnes de la spiritualité

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Les daronnes de la spiritualité · Plus de podcasts Éducation