24. Arrête de réfléchir, commence à ressentir !
Épisode de Les daronnes de la spiritualité par Les daronnes de la spiritualité · 28 mars 2026 · 28 min
Dans cet épisode, on plonge au cœur de l’intelligence du corps — cette boussole intérieure qu’on a appris à ignorer.
À travers expériences personnelles, spiritualité incarnée et outils concrets, on explore comment le corps parle à travers les émotions, les sensations… et même les blocages.
Pourquoi certaines émotions ne sortent pas ?
Que racontent nos réactions disproportionnées ?
Et si nos douleurs physiques étaient aussi des messages ?
Un épisode pour revenir au corps, au ressenti, et à une forme de vérité plus profonde que le mental.
🔥 Points forts de l’épisode
Une vision incarnée de la spiritualité : sortir du mental pour revenir aux sensations
L’intelligence du corps expliquée simplement : émotions = langage du corps
Le rôle des mémoires inconscientes (transgénérationnelles, karmiques, etc.)
Un témoignage fort et concret sur la difficulté à reconnaître ses émotions
Des outils pratiques : scan corporel, musique, nature, cri, présence
Une approche sensorielle et vivante inspirée de “la voie du sentir” de Luis Ansa
Un message clé puissant : le corps ne ment pas, mais encore faut-il comprendre à quoi il obéit.
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Bonne écoute 😍
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À propos du podcast
Un podcast sans chichis où deux copines, passionnées de spiritualité, discutent de comment vivre alignée, simplement, dans un monde qui va trop vite. Entre éclats de rire, partages sincères et astuces pratiques, "Les Daronnes de la Spiritualité" c’est l’espace bienveillant où on parle d'âme,…
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