Ep. 36#Sébastien Feiss : "Plus tu es lent, plus tu es efficace"

Épisode de Les échappées du leadership par Benoit Forest · 25 octobre 2025 · 1 h 57 min

🎙️ Les Échappées du Leadership – avec Sébastien Feiss

Un nouvel épisode enregistré dans un lieu hors du temps : le Temple de Lerab Ling, face aux montagnes, avec Sébastien Feiss, fondateur de La Méditation pour Tous.

Ancien cadre de la finance internationale, Sébastien a choisi de mettre son expérience au service de la pleine conscience, des valeurs humaines et du prendre soin.

Nous avons parlé de méditation (et nous avons médité), d’économie, de performance, et de cette idée simple mais puissante : « Plus tu es lent, plus tu es efficace. »

Dans la lenteur, dit-il, on voit les interdépendances que la vitesse efface.

La lenteur amène la clarté, la justesse, et la capacité à agir sans se perdre.

Et puis cette phrase qu’on n’oublie pas :

« Tu mets ton doigt dans l’eau, il est mouillé.

Tu vis dans un environnement stressant, tu l’absorbes. »

Nous avons aussi évoqué les “3 C” — Caractère, Cœur, Compétences — qu’il a découverts à l’école des officiers de réserve de Coëtquidan :

« Un esprit clair et structuré, allié à un cœur généreux, c’est la meilleure combinaison du leadership. »

Une conversation pleine de sagesse, de paradoxes assumés et de ponts entre l’esprit et le corps, entre la rigueur et la bienveillance.

Que vous soyez curieux du fonctionnement de la méditation, de l’histoire du bouddhisme tibétain, ou tout simplement animé par des valeurs de simplicité, de clarté et d’humanité, cet épisode est fait pour vous.

🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur Les Échappées du Leadership (Ausha, Spotify, Apple Podcasts). À écouter comme une respiration dans le vacarme du monde.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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