Méditation sur l'automne

Épisode de Les essentiels de la spiritualité, un voyage vers "Soi" par Adrien Choeur · 20 septembre 2026 · 18 min

Cet épisode propose une réflexion sur l'automne, suivie d'une méditation de 10 minutes. Quelles sont les énergies de l'automne ? Entre tristesse et espoir, entre nostalgie et apaisement, l'automne est le temps du recentrage, du retour de l'intériorité. C'est la saison du déclin physique mais aussi celle de la croissance spirituelle. Les souvenirs s'effacent, les apparences tombent, le passé est emporté comme les arbres abandonnent leurs feuilles. La lumière extérieure décline mais un feu intérieur grandit... A la fin de l'automne, à Noël, on fêtera le retour de la grande Lumière : la porte des dieux s'entrouvre déjà. Il est temps de faire le point sur soi.

Un podcast proposé par Adrien Choeur, auteur du blog JePense.org.

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À propos du podcast

"Les essentiels de la spiritualité, en quête du sens de la vie" est une émission proposée par Adrien Choeur, l'auteur du blog JePense.org, référence en terme de spiritualité. Qu'est-ce que la spiritualité ? La spiritualité est la "quête de sens", c'est donc un aspect très important de notre vie,…

Les essentiels de la spiritualité, un voyage vers "Soi"

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