13. Comment inviter son enfant intérieur à créer
Épisode de Les inspirées par Gisèle Tchinda - Jijihook · 7 mars 2023 · 20 min
J’ai commencé à créer avec mon enfant intérieur en 2020, dans le cadre d’une psychothérapie pendant le premier confinement. J’avais la sensation que tout s’écroulait dans ma vie, d’être une blessure ambulante et à vif.
J’ai commencé à m’intéresser au sujet et j’ai décidé de renouer avec la petite fille en moi.
Cette petite fille qui avait souffert de fortes carences affectives pendant l’enfance, entre autres, et qui avait besoin d’être enfin écoutée et chérie.
Dans cet épisode je vais partager avec toi quelques outils qui m’ont aidée à mettre en place cette connexion et la garder
Ressources mentionnées :
Notre enfant intérieur est-il notre meilleur thérapeute ?: le chemin de l'amour de soi, la résilience
Hélène Girardin
- Prendre soin de l'enfant intérieur (L'esprit d'ouverture)
THICH NHAT HANH, Bénédicte Genot
- Pour participer au challenge Réveille ton enfant intérieur en mars : https://jijihook.lpages.co/challenge-reveille-ton-enfant-interieur-avec-jijihook/
Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une vidéo d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/
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Musique : Inspiring by PR_MusicProductions
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À propos du podcast
Créé et produit par Gisèle Tchinda (alias Jijihook), artiste, coach et enseignante certifiée de Zentangle, "Les Inspirées" est un podcast qui s’adresse aux personnes créatives et sensibles pour les aider à dépasser la page blanche avec facilité grâce au dessin relaxant (méthode Zentangle®) et à…
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