#19 [Réaction à Chaud] Championnat de France de Trail Long : Une remontada physique et mentale (Partie 2)
Épisode de Les "joies" du Sport par Alexandre · 28 mai 2024 · 2 min
🎙️ Dans cet épisode du podcast dédié aux sports, je reçois Léa Duhet pour un récit captivant de son aventure aux championnats de France de trail long.
🏃♀️ Imagine-toi sur la ligne de départ avec une blessure au genou, due à une chute la veille. Découvre comment Léa a surmonté ce défi avec une détermination sans faille, affrontant un peloton de très haut niveau.
🏅 Tu veux savoir comment elle a réalisé une remontée spectaculaire pour décrocher une impressionnante 13ème place individuelle ? Mais ce n’est pas tout ! Léa nous dévoile aussi son succès collectif avec un résultat d'équipe exceptionnel.
🔍 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
Les stratégies de Léa pour gérer et surmonter une blessure imprévue.
Le déroulement palpitant de la course et ses moments forts.
Les leçons tirées de cette expérience et ses conseils pour les passionnés de trail.
📈 Améliore ton propre entraînement et inspire-toi des histoires de nos invités !
🔔 Abonne-toi maintenant et ne manque pas cet épisode passionnant avec Léa Duhet. Que tu sois un coureur aguerri ou un amateur de sports d'endurance, tu trouveras des conseils précieux et une dose de motivation.
🎧 Bonne écoute !
Instagramde Léa Duhet
Instagram Les "joies" du Sport
Discord du podcast, pour échanger sur les projets !
Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY
Autres épisodes de « Les "joies" du Sport »
- #47 “Je cherche l’enfer mental”, Florian Fillion avant les 224 km de l’Ultra Terrestre 12 mai 2026
- #46 Quand ton Défi Commence par 70km de nage... Diego Rapin te Parle du Projet Rhône Quest ! [ Natation / Cyclisme / Alpinisme ] 25 avril 2026
- #45 Annemase Classic, le Debrief Sans Filtre de Baptiste Derouault. "L'envie d'animer la course" 15 avril 2026
- #44 Baptiste Derouault : Préparation et Ambition avant sa Course Pro UCI à Domicile, Annemase Classic 28 mars 2026
- #43 Lee Jenkins s'est lancé dans l'ultracyclisme à 43 ans avec un 1000 km. Aujourd'hui, elle se prépare à un enchaînement de 3 courses pour un total de 2300 km. 21 mars 2026
- #42 Tour des 6 Vallées de l'Oisans : Comment Alexia Coudray a Relevé son Défi Etape après Etape ? 30 octobre 2025
- #41 De l’échec à la Revanche : la Traversée des Deux Savoies, un projet d'Antoine Tripoz de 70 km, 3800 m de D+ ! 16 octobre 2025
- #40 135 km de Courage et de Resilience, Un Episode Boulversant avec Geneviève Asselin-Demers, sur son QMT ! 9 octobre 2025
- #39 Quelles Stratégies Ont Permis à Josué Lobry de Briller à l'Échappée Belle ? (Debrief et réflexions) 24 septembre 2025
- #38 Être Maman, Athlète et Préparer le QMT 135 : Mission Impossible ? avec Geneviève Asselin-Demers 4 juillet 2025
- #37 Du Voyage à Vélo, à l'Optimisation de l'Ultra Cyclisme - Le parcours de Guillaume Buisse qui se Prépare pour la TRANSPYRENEES - 1000 km -27000m D+ (34 cols) 28 juin 2025
- #36 "C'est la saison pour performer !", Comment Danny Buntschu prépare sa 2ème saison en European Endurance Prototype Cup ? 27 mars 2025
- #35 Une tension sur chaque tir, Une décision bien pesée, Un nouvel avenir à tracer. Paul Fontaine, sur le Debriefing du Biathlon de La Feclaz 22 mars 2025
- #34 Quand la tête est ailleurs : Simon Bonte analyse sa performance en Nouvelle-Zélande, aux Championnats du Monde Ironman 70.3 13 mars 2025
- #33 Quand le Passé Inspire l’Avenir : Renouer avec le Mental d’un Champion ? Avec Paul fontaine, Champion d'Europe Junior de Biathlon 6 février 2025
À propos du podcast
🎙️ Bienvenue sur Les "joies" su Sport, le podcast dédié aux passionné(e)s de sport d’endurance : trail, cyclisme, triathlon, et bien plus encore. À chaque épisode, je reçois un(e) invité(e) qui vient partager son projet sportif : une course avec dossard ou bien une aventure en off. 👉 Le format…
Épisodes similaires
- L'intégrale de L'After Foot du samedi 31 octobre 2026 – L'After Foot
- WFC - Lille 1-0 Lens : podium évident pour le LOSC ? – WINAMAX FOOTBALL CLUB
Tous les épisodes de Les "joies" du Sport · Plus de podcasts Sport