Déconstruire la femme parfaite : burn-out, deuil et entrepreneuriat avec Ilona Huynh (CEO @Sool)

Épisode de Les Meneuses par Chloe Girardin · 2 mars 2026 · 55 min

Cette semaine dans Les Meneuses, j’accueille Ilona Huynh, fondatrice de Sool, une entreprise qui accompagne le deuil en entreprise. On parle de ce qu’on ne montre pas derrière les vies “réussies” : injonctions culturelles, racisme ordinaire, pression à être la femme parfaite, burn-out, perte d’un parent, rupture, et le courage de tout déconstruire pour se choisir.

Ilona partage son parcours : l’enfant sage devenue entrepreneure, l’effondrement après le décès de son père, l’annulation de son mariage deux mois avant la date, les 72 jours de marche seule jusqu’en Espagne, et la création d’une entreprise sur un sujet encore tabou : la mort au travail.

Un épisode puissant, intime et profondément libérateur.

🎧 Ce que tu vas entendre :

Les stéréotypes sur les femmes asiatiques et la pression à la docilité

Le burn-out après un deuil et l’invisibilisation de la vulnérabilité au travail

Annuler un mariage et déconstruire l’image de la “femme parfaite”

Le chemin de Saint-Jacques comme espace de reconstruction

Pourquoi la France a du mal à parler de la mort et du deuil en entreprise

Créer une entreprise sans lever de fonds et rester libre

Les conseils d’Ilona pour oser se choisir et créer un espace de réflexion

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À propos du podcast

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