Episode 2 - Le Sommeil & la dĂ©tenteđ
Ăpisode de Les Petites Ămes EtoilĂ©es par Laure · 6 octobre 2026 · 8 min
Et si le secret d'une nuit paisible tenait sur un nuage de coton?
Dans cet épisode, offrez à votre esprit et à votre corps le repos qu'ils méritent. à travers une relaxation guidée ultra-douce, je vous accompagne dans un balayage corporel bienveillant, des orteils jusqu'au visage, avant de vous envoler pour un voyage magique au milieu des étoiles.
Une écriture immersive et chaleureuse, pensée pour effacer la fatigue de la journée, apaiser les petits et grands, et vous border jusqu'au matin.
Appuyez sur lecture, glissez-vous sous la couette, et laissez la magie opĂ©rer. Bonne nuit... đ€âš
Autres Ă©pisodes de « Les Petites Ămes EtoilĂ©es »
- Episode 7 - L'invisible â MĂ©ditation guidĂ©e pour les enfants qui sont en lien avec l'invisible 25 octobre 2026
- Episode 6 â MĂ©ditation pour enfants neuro-atypiques 24 octobre 2026
- Episode 5 - Méditation de détente générale 18 octobre 2026
- Episode 4 - Le calme & la concentration 17 octobre 2026
- Episode 3 - L'estime de soi - Méditation guidée pour booster l'estime de soi des enfants ⚠16 octobre 2026
- Episode 1 - La ColĂšre 4 octobre 2026
Ă propos du podcast
Bienvenue sur Les Petites Ămes ĂtoilĂ©es âš Je suis Laure, maman de deux filles et engagĂ©e depuis 17 ans dans la protection de l'enfance. Ă travers ce podcast, je vous propose des mĂ©ditations guidĂ©es douces et poĂ©tiques, pensĂ©es sur mesure pour les enfants. Un vĂ©ritable cocon sonore pour apaiser lesâŠ
Ăpisodes similaires
- Le rĂ©pondeur d'Halloween - Replay â La Daronnie TMTC
- Un sacrĂ© dimanche de peur â Encore une histoire
- đ§ Ăpisode 024 - J'ai Ă©crit un roman ... il m'a rĂ©pondu "OK" - Communiquer avec son ado sans perdre le lien â LâOdyssĂ©e dâun parent dâaujourdâhui â Un podcast pour habiter sa parentalitĂ©, pas la rĂ©ussir
- Comment rendre son chat heureux en intĂ©rieur ? â Les grandes balades đłđŸ
- Podcast parentalitĂ©(s) Saison 2 â « Le sommeil : comprendre pour mieux accompagner » â Podcast parentalitĂ©(s)
- Margot, constellation familiale â HelloSolos - le podcast des mamans solos
Tous les Ă©pisodes de Les Petites Ămes EtoilĂ©es · Plus de podcasts Famille