Les Bulles Roses contre le cancer du sein : bilan scientifique et humain d'une immersion thérapeutique au Cap-Vert

Épisode de Les Plongeurs Padawan, le podcast de la plongée sous-marine par Les Plongeurs Padawan · 20 avril 2026 · 31 min

Nous retrouvons la docteure Véronique Vaini Cowen, chirurgienne gynécologue, pour dresser le bilan d'une aventure hors du commun. Quelques semaines après notre première rencontre, pour le lancement de l'opération Octobre Rose 2025, Véronique est revenue du Cap-Vert où elle a encadré une "immersion thérapeutique" d'une semaine avec les bénéficiaires de son programme, les Bulles Roses. Accompagnée de son mari, le professeur Didier Cowen, spécialiste en radiothérapie, et de deux participants, Michelle et Christophe, elle nous partage les résultats de ce voyage d'étude.

Un voyage formateur et intense au Cap-Vert

Pendant une semaine, douze femmes ont réalisé jusqu’à dix plongées chacune dans les eaux de l'Atlantique. Malgré des conditions parfois sportives — mer agitée et courants — ces niveau 1 fraîchement diplômées ont relevé le défi avec brio, encadrées par leurs moniteurs habituels pour garantir une mise en confiance totale. Véronique souligne que l'alchimie du groupe, déjà forgée durant l'année à travers des actions associatives (ventes de fleurs, vide-greniers), a été un moteur essentiel de cette réussite.

La preuve par les chiffres : l'étude scientifique

Le professeur Didier Cowen présente les résultats de l'étude menée durant le séjour, basée sur trois paramètres objectifs : la qualité du sommeil, la qualité de vie et le rythme cardiaque.

Les données recueillies via des montres et ceintures connectées sont sans appel :

Sommeil : les participantes ont gagné en moyenne 1h26 de sommeil par nuit après le séjour (passant de 5h51 à 7h17).

Qualité de vie : le score évalué par le questionnaire EORTC a bondi de 73/100 à 90/100 au retour du voyage.

Rythme cardiaque : une diminution de 40 à 50% de la fréquence cardiaque a été observée durant la plongée, confirmant l'apaisement profond lié à la stimulation du système parasympathique.

Témoignages : « Sous l'eau, j'ai retrouvé de l'air »

Michelle, 70 ans, et Christophe, premier homme à intégrer le programme, livrent des témoignages poignants. Michelle raconte comment la plongée a permis d'apaiser son mental et de transformer son "corps malade" en un "corps vivant" et capable. Christophe, diagnostiqué suite à un coup reçu au basket, explique comment l'apprentissage de la respiration et de la sophrologie l'aide désormais au quotidien dans son parcours de rémission.

L'avenir des Bulles Roses

Le programme continue de s'étendre avec 17 bénéficiaires cette année et l'ambition de sensibiliser au cancer du sein masculin (symbolisé par le ruban rose et bleu). Entre humanité, rigueur scientifique et passion pour les fonds marins, cet épisode démontre que la plongée est bien plus qu'un sport : c'est un véritable tremplin pour l'avenir.

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Episode enregistré le 1er mars 2026.

Mots clés : cancer du sein, plongée sous-marine, bulles roses, cap-vert, étude scientifique, bien-être, santé, qualité de vie, sommeil, rythme cardiaque, témoignage, oncologie, rémission, sophrologie, solidarité, association, octobre rose, immersion thérapeutique, sport santé, radiothérapie

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À propos du podcast

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