#6 Entrainement aux seuils avec Jonas Forot et Mathias Wibault
Épisode de LES PODCASTS DE LA PERFORMANCE par Maisons Régionales de la Performance · 3 octobre 2023 · 29 min
Cet épisode nous éclaircira sur la notion de seuil dans l’entrainement. Jonas Forot, responsable e scientifique au centre national de ski nordique et de moyenne montagne (CNSNMM) et Mathias Wibault, entraîneur des équipes de France de biathlon, reviendront sur la notion de seuils et les méthodes appliquées tels que l’entrainement polarisé ou même pyramidal.
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À propos du podcast
A l’approche des jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024, L’Agence Nationale du Sport à travers les Maisons Régionales de la Performance a choisi une immersion dans le monde de la performance. Vous retrouvez ici un partage de connaissances d’experts reconnus et d’expérience de sportifs de…
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