Ep 193 : Du harcèlement à l'épanouissement : le chemin de Stellie Geron, coach en santé mentale

Épisode de Les sentiers du Possible par Alexandra Ridoux de Rand'Ose · 16 septembre 2026 · 49 min

Elle a été harcelée de la maternelle au collège, puis au travail.

Et à chaque fois, elle était convaincue que c'était les autres le problème.

Dans cet épisode, je reçois Stélie Stoïadie, coach en santé mentale, qui me raconte comment elle est passée d'une vie marquée par la victimisation, les TOCs et la peur de tout à une vie qu'elle note 11 sur 10.

On parle de :

ce qui l'a amenée à comprendre que le problème, c'était elle et pas les autres,

les 3 prises de conscience qui ont tout changé dans sa vie,

comment muscler son mental comme on muscle un corps,

et pourquoi accepter une situation n'a rien à voir avec la résigner.

Et à la fin, comme toujours, une question de coaching à méditer en marchant.

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On se retrouve de l'autre côté ! 🌟

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Musique de fin d'épisode :

Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon

Source:   / keysofmoon

Licence: https://creativecommons.org/licenses/[...](https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHVIOFVlTHpVbDZNUmJfM1p4dTVsRTlVMXRlUXxBQ3Jtc0ttdjVnb3J0ZzBiTXF1OXVkNDRra25YdmFpdHM0bE1iTVBYS0xrOFY2M0l3dEtvTEZvQ1Q2b0dISDFhSENaajUtdjMyd1V2YWYyYTFmYl8xakcwWFdNVzdDd2NCYjEyYTFvVjRSaWFjS2NrRG15WUtidw&q=https%3A%2F%2Fcreativecommons.org%2Flicenses%2Fby%2F3.0%2Fdeed.fr&v=jXEsEz3Fgts)

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Avez-vous l’impression de suivre le cours de votre vie sans vraiment la vivre pleinement ? Et qu’à l’intérieur de vous il vous manque ce petit quelque chose qui vous apporte du sens et de l’impact ? Si vous avez besoin que ça change et que vous ne savez pas par où commencer, plongez dès maintenant…

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