42 km : journal de bornes (3/3) - Le premier marathon de ma vie

Épisode de Les séries d'actu.fr par Actu.fr · 19 juin 2025 · 42 min

Dans Le premier marathon de ma vie, le troisième et dernier épisode du podcast 42 km, journal de bornes, je vous raconte ces quelques jours d'avant l'épreuve, et puis le jour J aussi. Est-ce que je vais réussir à boucler les 42,195 km ? Mon corps va-t-il m'amener jusqu'au bout ? Qu'est-ce que je vais ressentir pendant la course ? Et une fois la ligne franchie ? Entre stress, excitation et angoisse, l'aventure touche à sa fin.

Dans cette série de trois épisodes, je suis partie à la rencontre de spécialistes du sujet, tout en me préparant moi-même. Pourquoi cette distance est-elle autant convoitée que redoutée ? Quels effets une telle course produit-elle sur le corps ? Quid de la préparation physique et mentale ? Au gré de mes entraînements et de mes rencontres avec des experts, je raconte mon expérience tel un carnet de bord, depuis le début de ma préparation jusqu'au jour J.

42 km, journal de bornes est un podcast d'actu.fr, réalisé par Léa Giandomenico.

Autres épisodes de « Les séries d'actu.fr »

À propos du podcast

Toutes les séries réalisées par actu.fr au même endroit. De l'amour, du sport et beaucoup d'autres choses. Documenter la vie, les relations et tout ce qui nous touche. Des épisodes à retrouver sur toutes les plateformes de streaming. Illustration : Léa Giandomenico.

Les séries d'actu.fr

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Les séries d'actu.fr · Plus de podcasts Loisirs