Prédisposition anatomiques : influencent-elles nos performances en salle de sport ?

Épisode de LET’S GO, le podcast fitness par Fitness Park · 29 novembre 2024 · 28 min

On a tous déjà entendu des phrases du type “je suis pas fait pour les squats”, ou bien “j’ai pas une bonne génétique” !

Dans cet épisode, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, reçoit deux sportifs pour vérifier si ces idées reçues se vérifient sur les performances en salle… Ou si ce sont juste des excuses pour ne pas finir vos séries de squats !

LET‘S GO débat sur les prédispositions anatomiques avec :

Loan, ostéopathe depuis deux ans et égérie Fitness Park 2022, elle a pratiqué le handball et l’athlétisme.

Diedy, coach sportif depuis une dizaine d’années, il accompagne quotidiennement des sportifs en salle et s’entraîne depuis vingt ans en salle de fitness.

Prêt.e.s à rejoindre la discussion ? Let’s go !

Pour faire du sport en écoutant des podcasts, c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « LET’S GO, le podcast fitness »

À propos du podcast

Bienvenue dans LET’S GO, le podcast avec de vrais morceaux de fitness dedans ! Que vous soyez sportif accompli ou néophyte, Nous allons vous faire écouter le sport comme vous ne l’avez jamais entendu : débats de société, parcours inspirants, challenges insolites… Rien n’a été laissé au hasard pour…

LET’S GO, le podcast fitness

Épisodes similaires

Tous les épisodes de LET’S GO, le podcast fitness · Plus de podcasts Health Fitness