Comment ne plus être l'esclave de notre smartphone ?
Épisode de Libération Émotionnelle par Pierre Jacobson · 1 novembre 2021 · 29 min
Vous êtes-vous déjà surpris d'utiliser votre téléphone et de perdre la notion du temps ? Vous vous dites "je vais juste vérifier 2 minutes une publication Instagram" et finalement, ces 2 minutes se transforment en 2h.
En avez-vous marre de laissez les réseaux sociaux et votre smartphone vous contrôler au lieu d'être au contrôle de leur utilisation ?
Combien de temps passez-vous chaque jour sur votre smartphone ?
Ce sont toutes ces questions qui m'ont mené à une prise de conscience de l'emprise de mon smartphone dans ma vie quotidienne.
Je me suis lancé le challenge de diminué l'utilisation de mon téléphone et je vous partage dans cet épisode tout ce que je fais pour me libérer de cette emprise toxique.
Libération Émotionnelle, le podcast de développement personnel qui libère vos émotions positives.
Autres épisodes de « Libération Émotionnelle »
- Comment cohabiter avec l’anxiété ? 6 juin 2022
- Comment ai-je évité de justesse le burn-out ? 2 mai 2022
- Mes clés pour maitriser le pouvoir de la visualisation 22 février 2022
- Comment croire en nos rêves ? 14 février 2022
- Découvrez les clés pour retrouver la paix intérieure - Interview de Sandra Zerbib Sophrologue, Praticienne en Hypnose 7 février 2022
- Comment faire face au manque de motivation ? 31 janvier 2022
- Comment augmenter notre productivité ? 16 janvier 2022
- Comment s'autoriser à réussir dans nos projets ? 10 janvier 2022
- Comment se protéger d'une personne négative ? 20 décembre 2021
- Comment augmenter notre conscience de nous-même ? 13 décembre 2021
- Quelle attitude à adopter face à un challenge ? 6 décembre 2021
- Comment réussir une transition de vie et professionnelle ? 29 novembre 2021
- Comment ne plus avoir peur de parler en public ? 22 novembre 2021
- Comment trouver sa passion ? 15 novembre 2021
- Comment avoir un cerveau plus performant ? Interview de Céline De Luca, Coach mémoire et performances 8 novembre 2021
À propos du podcast
Après 16 ans sur Virgin Radio, Pierre Jacobson coach de vie et praticien CLEEN expert en intelligence émotionnelle présente son podcast : Il est orienté sur l'intelligence émotionnelle et le développement personnel. Il est ainsi inévitable pour vous libérer de vos émotions négatives et cultiver ce…
Épisodes similaires
- 2026-04 V2 PINS.mp4 – Lille.Pod
- Episode #16 Jordan Marion - L'école d'astrologie – Pour l’Amour du Ciel
- E116 - Why You Understand French but Can't Speak It – Intermediate French Podcast - Ta vie en français
- La guillotine : un progrès social ? # Révolution française 🇫🇷 DELF A2 / B1 - French intermediate level - Compréhension orale – Escargot - News & Culture in Simple French
- André Malraux – La base
- (133) L’amour ne suffit pas ! Comment bien se disputer en couple (avec Sandy Kaufmann) – J'ai peur, donc j'y vais
Tous les épisodes de Libération Émotionnelle · Plus de podcasts Éducation