épisode 10 : anxiété et moi, un vécu sans filtre pt.1

Épisode de Life is Life par Chloe Royer · 27 janvier 2025 · 25 min

Dans cet épisode, je te raconte mon parcours avec le trouble anxieux généralisé. Les symptômes physiques, les émotions débordantes, les jugements extérieurs : rien n’est laissé de côté. Si tu veux te sentir moins seule dans ton anxiété ou mieux comprendre ce que vivent les personnes qui en souffrent, cet épisode est fait pour toi. On plonge ensemble dans une réalité souvent invisible, mais tellement importante à partager. 💛

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Disclaimer : Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle et mes réflexions. Je t'encourage à t'informer davantage, à découvrir par toi-même des pratiques comme la cohérence cardiaque ou d'autres outils qui pourraient t'aider. Rappelle-toi : chaque chemin est unique. 🌟

TW : Dans cet épisode, je parle de dépression, d'anxiété et de moments difficiles liés à ma santé mentale. Écoute-le seulement si tu te sens prêt·e, et prends soin de toi avant tout. 💛

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À propos du podcast

Life is Life, c’est un espace où je me livre comme dans un journal intime. Ici, on parle sans filtre des hauts et des bas de la vie : les joies simples, les moments de doute, les réflexions profondes et les petites victoires du quotidien. C’est un rendez-vous authentique, une bulle de partage où…

Life is Life

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