18. Nassim Sahili, Hunger Effect et 5 étapes vers un corps athlétique

Épisode de Light par Dali Dutilleul · 16 septembre 2024 · 42 min

Light, c'est un podcast qui a un seul et unique objectif :

"Quelle que soit la graine que tu es, fleuris"

Pour cet épisode, voilà le programme:

3 grandes leçons de Nassim Sahili

Le principe de l'omission

The Hunger Effect

5 étapes pour avoir un corps de ouf

L’art de s’anomaliser

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Bonne écoute !

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À propos du podcast

Je m'appelle Dali et je suis passionné de psychologie. À travers ce podcast, j'explore avec empirisme et délicatesse les profondeurs de la psychologie humaine et de ce qui s'y cache. Lettres à un frère, mon premier ouvrage dispo juste ici : https://amzn.eu/d/0adDi73E

Light

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