247 - Traverser un deuil : quelles pierres pour s'apaiser ?

Épisode de Lithothérapie & co par Oodaj · 12 mai 2026 · 12 min

Une rhodonite dans la main, un quartz rose ou une cornaline sur la table de nuit… c'est de cette manière que j'ai pu traverser la période la plus sombre de ma vie.

Aujourd'hui, on aborde un sujet difficile mais universel : le deuil. Qu'il s'agisse de la perte d'un être cher, d'une rupture amoureuse, ou même d'une partie de soi-même, le deuil est avant tout la rupture d'un lien émotionnel fort. Dans cet épisode très personnel, je t'explique comment la lithothérapie peut t'accompagner comme une main tendue dans l'obscurité, sans jamais forcer les choses. Tu vas découvrir quelles pierres utiliser pour apaiser chaque grande étape de ce processus, du choc initial jusqu'à la reconstruction.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

Pourquoi le deuil ne concerne pas uniquement le décès, mais toute forme de perte ou de rupture.

Les différentes étapes du deuil (choc, colère, tristesse, acceptation) et les pierres associées à chacune d'elles.

L'importance d'utiliser des pierres douces pour s'envelopper lors de la phase de déni ou de choc.

Comment exprimer et libérer sainement ta colère sans te laisser consumer.

L'erreur courante d'utiliser des pierres vertes (qui ouvrent le cœur) plutôt que des pierres roses (qui le pansent) pendant la phase de grande tristesse.

Mon témoignage intime sur le deuil de la maternité naturelle suite à une erreur médicale, et comment j'ai cheminé avec ma pierre.

Chapitres :

00:00 - Introduction : la période la plus sombre

01:30 - Qu'est-ce que le deuil en réalité ?

03:00 - Le choc et le déni : s'envelopper de douceur

05:00 - La colère : libérer le feu intérieur

07:00 - La tristesse et le vide : l'importance de panser son cœur

09:00 - L'acceptation et la reconstruction : avancer avec ses cicatrices

11:00 - Mon histoire personnelle avec la maternité

13:00 - Comment utiliser ces pierres au quotidien

Les pierres citées dans l’épisode :

Rhodonite : la pierre par excellence pour guérir les blessures affectives et t'accompagner vers l'acceptation. https://www.oodaj.com/rhodonite

Quartz rose : pour t'envelopper d'amour inconditionnel et de douceur comme un nuage pendant la phase de choc. https://www.oodaj.com/quartz-rose

Cornaline : la pierre de la maternité, idéale pour travailler sur un deuil lié à la fertilité ou au chakra sacré. https://www.oodaj.com/cornaline

Calcite bleue : une pierre d'apaisement parfaite pour calmer le stress et les angoisses. https://www.oodaj.com/calcite-bleue

Lépidolite : riche en lithium, elle aide à stopper les pensées qui tournent en boucle. https://www.oodaj.com/lepidolite

Obsidienne : une pierre puissante pour faire face au sentiment d'injustice, mais à utiliser avec précaution. https://www.oodaj.com/obsidienne

Pierre de lave : liée à l'énergie volcanique, elle permet d'exprimer et de libérer sainement la colère. https://www.oodaj.com/pierre-de-lave

Manganocalcite : pour apporter de la tendresse et t'aider à pleurer si tu en ressens le besoin. https://www.oodaj.com/manganocalcite

Bois fossilisé : pour retrouver de l'ancrage et de la stabilité quand tu te sens perdue. https://www.oodaj.com/bois

Si tu traverses actuellement une période de deuil, tu peux retrouver notre sélection de pierres d'apaisement sur la boutique, ainsi que mon livre contenant 26 rituels pour t'aider à te libérer.

Découvrir notre sélection de pierres et le livre sur Oodaj : https://www.oodaj.com/

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Retrouve-moi ici :

Site web Oodaj : https://www.oodaj.com

École des pierres : https://www.ecoledespierres.com

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Épisodes recommandés :

Épisode 242 - Méditer avec ses pierres : 4 méthodes simples pour débuter https://www.oodaj.com/podcast/episode/f001302e/242-lithotherapie-comment-vraiment-mediter-avec-tes-pierres

Épisode 236 - Quartz rose, la pierre de l'amour https://www.oodaj.com/podcast/episode/3a0a14a8/236-quartz-rose-la-pierre-de-lamour

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À propos du podcast

Qu'est-ce que la lithothérapie ? Comment les pierres peuvent-elles vous aider dans votre quotidien ? Comment utiliser et prendre soin de ses pierres ? Dans le podcast Lithothérapie & co je réponds à toutes ces questions et j'aborde la lithothérapie sous toutes ses coutures ! Tous les…

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