Oscar - Romancier et enseignant de Vipassana

Épisode de Loopings par Colas Zibaut · 19 septembre 2026 · 36 min

Il y a bientôt une décennie, j’ai passé dix jours en tant que bénévole dans un cours de Vipassana en Suisse.

La retraite s’est très bien passée, et à l’issue de celle-ci, je n’avais rien de particulier à faire, alors j’ai prolongé quelques jours supplémentaires dans le centre où je résidais.

C'est à cette occasion que j'ai rencontré Oscar.

Il m’avait raconté certaines bribes de sa vie de méditant. À l’époque, je n’avais pas encore commencé Loopings, mais j’avais gardé son récit dans un coin de ma tête.

Presque dix ans plus tard, et alors qu’on avait complètement perdu contact, j’ai vu son prénom sur un livre qui venait de paraître.

C'était l'occasion de le retrouver et qu'il me raconte sa vie d’ancien avocat, maintenant devenu écrivain et enseignant de méditation.

Ça n’est pas tous les jours qu’on peut avoir l’opportunité d’entendre un enseignant de cette tradition s’exprimer, car ils sont généralement très pudiques, surtout quand il s’agit de parler d’eux.

Voici donc l’histoire d’Oscar, une histoire où il sera question de mômes qui crient, de méditation sur la pause déjeuner, d'assiettes cassées et de Balzac.

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📚 Pour retrouver le dernier livre d'Oscar Lalo, Dictionnaire amoureux de la méditation

🧘🏽‍♀️ Pour s'inscrire à une retraite Vipassana selon S.N Goenka

🎸 La chanson du générique de fin est Moving Through de Alexa Sunshine Rose

📿 Pour télécharger le guide complet des retraites de méditation avec toutes les ressources 👉🏻 https://colaszibaut.systeme.io/guide-2026 👈🏻

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Loopings , c’est un podcast d’ histoires de transformation profonde grâce à la méditation . Ce sont des récits fabuleux et puissants de gens qui se métamorphosent à l'aide de cette pratique. Parfois, ça se joue à un détail. Un oeil qui brille, le calme au feu rouge, la douceur d'une peau toute…

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