Comment rouler plus vite ? | La réalité en N1 | Mathieu Lambert | LSDC Podcast #5
Épisode de LSDC Podcast par La Science du Cyclisme · 5 décembre 2024 · 1 h 23 min
Abonne toi à la Newsletter LSDC: https://www.lascienceducyclisme.fr/ne... Chaque semaine un article ou une fiche résumé d'un épisode. Un seul but t'aider à progresser ▬▬▬▬▬▬▬▬ LSDC PODCAST et ANTONIN ▬▬▬▬▬▬▬▬ Spotify : https://open.spotify.com/show/5u8jXYW... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast... Le site internet (blog): https://www.lascienceducyclisme.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/anto.albouy/ Le club strava LSDC: https://www.strava.com/clubs/1215540 ▬▬▬▬▬▬▬▬ Mathieu et Cyclisme performance ▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram Mathieu: https://www.instagram.com/matlamberrt__/ Instagram CP: https://www.instagram.com/cyclisme.performance/ Cyclisme Performance Podcast: https://open.spotify.com/show/0Eoumz6F5e35itqqNB9XAT?si=f0f450bdbc804a37 Website: https://formation.cyclisme-performance.com/ Chapitres 00:00 - Introduction 02:06 - Début de la discussion en toute légèreté 06:25 - Présentation de Mathieu - Son parcours 14:18 - Le début de sa passion pour les sciences du sport 15:55 - Les débuts de cyclisme performance 17:59 - Sa découverte des tests lactate 23:10 - L’équation de la performance 24:45 - Les différentes résistances 27:00 - Les changements de matériel pour rouler plus fort 29:00 - Économiser 40watts 31:30 - La largeur de cintre optimale 33:20 - Le choix de longueur de manivelle 36:35 - Les courses en N1 41:00 - La différence entre le top amateur et les pros 48:20 - Le chemin pour passer pro 50:30 - Le mouvement Remco 57:30 - L’entraînement à la chaleur 01:01:00 - La limite de la recherche de performance 01:04:00 - Les progrès dans le textile 01:06:00 - L’avis de Mathieu sur les seuils d’Antonin 01:09:26 - L’avis de Mathieu sur les cyclo 01:14:00 - La suite de la carrière de Mathieu 01:19:00 - Fin de l’épisode
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À propos du podcast
Je suis parti à la rencontre des meilleurs : athlètes d'endurance, coachs, experts de chaque thématique liée à la performance. Une seule quête, vous donner les clés pour atteindre votre meilleur niveau sur le vélo et je vous le souhaite... Profiter de votre plein potentiel. On a qu'une seule vie,…
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