Rupture conventionnelle : comment la demander et la négocier ? (Rediffusion)

Épisode de Ma Rêv'olution Pro, Ma reconversion professionnelle par Clarence Coudert Mirkovic · 27 novembre 2025 · 51 min

Rupture conventionnelle : comment la demander et la négocier en 2024

Comment obtenir une rupture conventionnelle ? Quels arguments présenter à votre employeur ? Et combien pouvez-vous négocier ?

Si vous envisagez de quitter votre emploi sans démissionner, la rupture conventionnelle est souvent la première option qui vient en tête. Mais entre ce que dit la loi et ce qui se passe réellement en entreprise, il y a un monde.

Dans cet épisode, je reçois Aurélie Lellouche, DRH depuis plus de 18 ans, pour vous donner les clés d'une négociation de rupture conventionnelle réussie.

Ce que vous allez apprendre :

➡️ Rupture conventionnelle : définition et différences avec le licenciement ou la démission

➡️ Le calcul de l'indemnité de rupture conventionnelle (et comment la simuler)

➡️ Les 3 erreurs qui font refuser une demande de rupture conventionnelle

➡️ Comment négocier une indemnité supralégale

➡️ Peut-on négocier une formation dans sa rupture conventionnelle ?

➡️ Les étapes et délais de la procédure de rupture conventionnelle

➡️ Rupture conventionnelle refusée : l'alternative de la démission-reconversion

➡️ Rupture conventionnelle dans le secteur public : est-ce possible ?

Un épisode indispensable si vous préparez une reconversion professionnelle et souhaitez partir dans les meilleures conditions.

Les liens cités dans l'épisode:

La réglementation dans le secteur privé : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F19030

La réglementation dans la fonction publique : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F31094

Le simulateur pour déterminer la date de fin du délai de rétractation : https://www.telerc.travail.gouv.fr/simulateur/calendrier

Le simulateur pour déterminer le montant de l’indemnité légale : https://www.telerc.travail.gouv.fr/simulateur/indemnite

Pour consulter un CEP (conseiller en évolution professionnelle) : https://mon-cep.org/

Le dispositif démission-reconversion: https://demission-reconversion.gouv.fr/

Retrouvez Aurélie Lellouche sur LinkedIn et son site Internet: https://www.true-colors.fr/

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Je suis Clarence Coudert Mirkovic, coach professionnelle et consultante en bilan de compétences. J'aide les multipotentiel·les à trouver une voie à leur image, sans renoncer à qui ils et elles sont.

Après trois reconversions, j'en suis sûre : on se trouve en se connaissant, pas en se conformant.

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Vous avez mille envies, plusieurs passions, et on vous a toujours dit qu'il fallait choisir ? Vous êtes peut-être multipotentiel·le, et votre reconversion professionnelle peut vous ressembler sans renoncer à une partie de vous. Je suis Clarence Coudert Mirkovic, coach professionnelle et…

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