[Préparer ses vacances] Quels gestes adopter pendant la canicule ?

Épisode de Ma Santé En Poche par UPSA · 8 août 2022 · 9 min

L'été est là ! Alors, pour être sûr de passer des vacances en tout sérénité, nous vous proposons de (ré)découvrir nos épisodes pour bien les préparer.

L’été est enfin arrivé ! Mais période estivale rime souvent avec période de fortes chaleurs et ça n’est pas sans risque pour la santé… Alors, comment bien s'y préparer ? Entre l'envie de profiter de vacances ensoleillées et la crainte de subir la vague de chaleur, Camille et Sandra partagent leurs conseils pour limiter les risques pendant cette période. Quelles mesures préventives mettre en place dès l'annonce des grosses chaleurs ? Comment rafraîchir son intérieur, que faut-il faire pour rester hydraté et s'assurer que toute la famille reste en bonne santé ? Elles vous livrent toutes les recommandations et les bons gestes à adopter.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Ma Santé En Poche »

• [Tout comprendre des problèmes digestifs] Qu'est-ce que le microbiote intestinal ? 26 décembre 2022
• [Tout comprendre des problèmes digestifs] Qu'est-ce qu'une brûlure d'estomac ? 19 décembre 2022
• [Tout comprendre des problèmes digestifs] Qu'est-ce que la gastralgie ? 12 décembre 2022
• [Se préparer pour l'hiver] Comment bien préparer son premier hiver avec bébé ? 5 décembre 2022
• [Se préparer pour l'hiver] Les astuces pour bien passer l'hiver 28 novembre 2022
• [Se préparer pour l'hiver] Comment se protéger et traiter la grippe quand on est enceinte ? 21 novembre 2022
• [Se préparer pour l'hiver] Grippe et état grippal, quelles différences ? 14 novembre 2022
• [Se préparer pour l'hiver] Quels sont les symptômes de la grippe ? 7 novembre 2022
• [Prévenir la transmission des virus] Comment bien utiliser son masque de protection ? 31 octobre 2022
• [Prévenir la transmission des virus] Comment bien se laver les mains ? 24 octobre 2022
• [Prévenir la transmission des virus] Les gestes barrières 17 octobre 2022
• [Les mécanismes du sommeil] Qu'est ce qu'un agenda du sommeil ? 10 octobre 2022
• [Les mécanismes du sommeil] Qu'est ce que l'horloge biologique ? 3 octobre 2022
• [Les mécanismes du sommeil] Les cycles du sommeil 26 septembre 2022
• [En forme pour la rentrée] Qu'est-ce que la Vitamine C ? 19 septembre 2022

Tous les épisodes de Ma Santé En Poche · Plus de podcasts Health Fitness