Qu’est-ce que la léthargie de la citrouille, ce syndrome automnal ?

Épisode de Maintenant, vous savez par Bababam · 26 octobre 2026 · 5 min

Chaque année, à partir du mois de septembre, l’automne s’installe, les arbres perdent leurs feuilles, et sans trop savoir pourquoi, on se sent épuisé(e).

Moins de lumière, moins de motivation et plus de fatigue … Il se pourrait que ça ne soit pas qu’une impression : cette fatigue saisonnière porte un nom, la “léthargie de la citrouille”.

Pourquoi on se sent si fatigué(e) ? Comment sortir de cette fatigue automnale ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet.

Première diffusion : octobre 2025

À écouter ensuite :

⁠Quel est l’impact de l’automne sur notre productivité au travail ?⁠

⁠Faut-il commencer les courses de Noël dès l'automne ?⁠

⁠Sommes-nous plus amoureux lorsqu’il fait froid ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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À propos du podcast

Vous connaissez, mais est-ce que vous savez ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache derrière les mots, sigles, concepts qui font notre actualité. Après, vous pourrez dire que vous savez. Abonnez-vous à la newsletter de Maintenant Vous…

Maintenant, vous savez

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