Maman Solo par Choix
par Emilie Aveline · Famille
Bienvenue sur Maman Solo par Choix, le podcast qui s’adresse aux mamans solos qui ont choisi d'avoir un enfant sans père, souvent par le biais de la pma (procréation médicalement assistée).
Oui, c’est un réel désir de devenir maman solo qui nous pousse à choisir ce nouveau mode de vie.
Depuis la loi en 2021 sur la PMA qui autorise les femmes seules et homosexuelles à devenir mères, nous sommes alors de plus en plus nombreuses à opter pour avoir un enfant sans homme.
Cela ne veut pas dire que nous sommes contre les hommes, loin de là ! Juste que la vie nous a menées à des histoires de vies différentes et réfléchies.
C’est à partir de là que je m’intéresse à ce véritable choix, ce qui incite les femmes d’aujourd’hui à faire un bébé toutes seules.
Ici j’interview des mamans mais aussi des professionnels afin d’étayer cette réflexion et d’apprendre des aléas de la parentalité avec tous les questionnements et bouleversements que cela engendre.
Je suis Emilie Aveline, deshypnotiseuse, ancienne infirmière, créatrice du podcast. J'accompagne depuis longtemps les mamans vers un équilibre de vie afin de s'épanouir dans leur vie perso.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Épisodes
- Ep 80 : Angélique 5/5 "Ils sont nés avec un meilleur ami pour la vie"
3 juin 2026 · 30 min
Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/mamansoloaprchoix… - Ep 79 : Angélique 4/5, maman solo de triplés
12 mai 2026 · 24 min
Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/mamansoloaprchoix… - Ep 78 : Ralentir sans abandonner
4 février 2026 · 6 min
Ralentir ne veut pas dire renoncer. Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de ma vraie vie. On parle souvent de force. Et si on parlait aussi de nos fragilités ?… - Petite pause
21 janvier 2026 · 1 min
Cette semaine, le podcast fait une pause 🎧 Mon enfant est malade et j’ai repris une activité salariée. J’avance en respectant mes priorités et mon rythme — comme beaucoup de… - Ep 77 : Angélique 3/5 : maman de triplés à 29 ans
14 janvier 2026 · 27 min
Cet épisode aborde le vécu post-partum après une césarienne, la douleur, le manque de soulagement, ainsi que des difficultés dans la prise en charge soignante en milieu… - Ep 76 : Clémence 5/5 : "Je suis détendue avec un fond d'angoisse"
7 janvier 2026 · 33 min
On échange sur différents thèmes comme le célibat, la fatigue intense, la pression constante que l’on se met et la culpabilitéliée au fait d’être seule à tout porter. Nous… - Ep 75 : 1 an : Je vous remercie
31 décembre 2025 · 4 min
Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. - Ep 74 : Clémence 4/5 : Le luxe de la parentalité solo
17 décembre 2025 · 33 min
Ici on évoque plusieurs sujets avec Clémence : le luxe de la parentalité solo: on décide toute seule ! Choisir une baby sitter pour se dégager du temps, retrouver une vie sociale… - Ep 73 : Clémence 3/5 : Comment gérer le regard de l'autre ?
10 décembre 2025 · 35 min
Aujourd’hui je reçois Clémence à nouveau qui est psychologue et maman d’un petit garçon de 3 ans. On parle de la fatique qui peut devenir une vraie torture psychologique, quel… - Ep 72 : Dormir ou pas avec son enfant ?
3 décembre 2025 · 19 min
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet très présent dans la maternité, mais encore chargé de culpabilité : Dormir ou non avec son bébé ? Et on va le faire avec un angle simple : 👉… - Ep 71 : Justine 4/4 : "Trouver le curseur du trop, du pas assez, du juste"
26 novembre 2025 · 30 min
Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. - Ep 70 : Justine 3/4 : "la capacité qu'on a à trouver des solutions seule"
19 novembre 2025 · 29 min
Aujourd’hui on retrouve Justine, 36 ans, elle est ostéopathe et vit à Perpignan. Maman solo de deux enfants suite à des IAD en Espagne. Justine a choisi une école catalane pour… - Ep 69 : Claire 4/4 : "Il faut lâcher sur certains points"
14 novembre 2025 · 24 min
Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. - Présentation saison 2
12 novembre 2025 · 1 min
Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. - Ep 68 : Claire 3/4 : "C'est difficile d'être celle qui punit et qui réconforte"
10 novembre 2025 · 22 min
Aujourd’hui je retrouve Claire, 42ans et maman de Cléore, une petite fille de 3 ans ½ suite à un parcours en Espagne. Dans la 1ère interview elle nous disait qu’il y avait… - Ep 67 : Réapprendre à s'émerveiller
5 novembre 2025 · 4 min
« L’émerveillement, c’est ce moment suspendu où le mental se tait. Où on se sent vivant, juste là, sans chercher à comprendre ou à contrôler. » Merci de liker et de partager :)… - Ep 66 : Mon parcours : un double-don à 38ans en Espagne et un bébé
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Voici mon histoire, comment je suis devenue maman. Ca a toujours été là. Aujourd'hui le rêve se réalise et c'est comme si je vivais ce rêve éveillée. Quelque chose de magique.… - Ep 65 : Chloe 4/4 :Début de parcours pma, comment gérer l'attente des rdv ?
24 octobre 2025 · 27 min
Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/mamansoloaprchoix… - Ep 64 : Chloé 3/4 : Début de parcours pma, comment gérer l'attente des rdv ?
20 octobre 2025 · 44 min
Aujourd’hui je retrouve Chloé que j’ai reçue en début d’année. Pour rappel Chloé démarre tout juste son parcours, elle est atteinte d’une maladie génétique, le spina bifida, qui… - Ep 63 : Et vous, de quoi avez-vous vraiment besoin ?
15 octobre 2025 · 13 min
Les besoins, c’est un rappel essentiel : on ne peut pas donner de l’amour à nos enfants si on ne se nourrit pas soi-même. Et ce n’est pas de l’égoïsme, c’est de la… - Ep 62 : Charlène 2/2 : 35 ans, 2 IAD au Danemark "dealer avec les angoisses"
10 octobre 2025 · 30 min
Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/mamansoloaprchoix… - Ep 61 : Charlène 1/2 : 35 ans, 2 IAD au Danemark "dealer avec les angoisses"
6 octobre 2025 · 31 min
Dans cet épisode je reçois Charlène, 35 ans qui est maman d'un petit Abel de 8 mois après 2 IAD au Danemark. Elle se définit comme "maman sola", terme utilisé par une journaliste… - Ep 60 : Julie 2/2 : 34ans, 4 IAD et un bébé
3 octobre 2025 · 19 min
"La famille c'est plus que les liens du sang" Julie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. - Bande annonce Maman Solo par Choix
2 octobre 2025 · 1 min
Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/mamansoloaprchoix… - Ep 59 : Julie 1/2 : 34ans, 4 IAD et un bébé
29 septembre 2025 · 34 min
Aujourd'hui je reçois Julie, 34ans, elle vit à St Nazaire, elle est chef de projet en sécurité des bâtiments. Après 4 IAD, elle est enceinte de son petit garçon Solan. Ses… - Ep 58 : Cellyne 2/2 : 43ans, un bébé après 2 inséminations en Belgique suite à un refus en France
26 septembre 2025 · 20 min
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. - Ep 57 : Cellyne 1/2 : 43 ans, un bébé après 2 inséminations en Belgique suite à un refus en France
22 septembre 2025 · 34 min
Aujourd'hui je reçois Cellyne qui a 43 ans, parisienne et maman d'un petit Adelin, ce qui signifie noble et doux. Cellyne est architecte pour les scénographies de musée, un… - Ep 56 : Clémence 2/2 : Psychologue, un enfant à 40 ans après une seule insémination
19 septembre 2025 · 25 min
Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude… - Ep 55 : Clémence 1/2 : Psychologue, un enfant à 40ans avec une seule insémination
15 septembre 2025 · 28 min
Aujourd'hui je reçois Clémence, une psychologue de 43 ans qui vit à Lyon et maman d'un petit garçon prénommé Orso. On évoque l'impact de nos métiers sur notre parentalité,… - Ep 54 : Audrey, 37ans, parcours solo après un parcours à deux
12 septembre 2025 · 40 min
Dans cet épisode, je reçois Audrey, une éducatrice de 37 ans, qui vit en Belgique. Elle travaille dans une maison de retraite depuis dix ans, et se consacre au bien-être des… - Ep 53 : Lauriane, 42 ans, enceinte après un double don au Portugal
8 septembre 2025 · 42 min
Dans cet épisode je reçois Lauriane, une professeur d'anglais de 42 ans, enceinte de 5 mois 1/2 au moment de l'enregistrement. Son parcours est un peu spécial car elle a été… - Ep 52 : Aude, 38 ans, première IAD en septembre 2025
5 septembre 2025 · 42 min
Dans cet épisode je reçois Aude, 38 ans qui vit dans le sud de l'Essonne, elle est manager et elle fera sa 1ère IAD en septembre après une préservation ovocytaire. Elle nous… - Ep 51 : Coline, 34 ans, une IAD et enceinte de 3 mois
1 septembre 2025 · 29 min
Dans cet épisode je reçois Coline, une psychomotricienne de 34 ans qui vit à Montreuil, enceinte au moment de l'enregistrement, elle est dans son 1er trimestre. Après une… - Ep 50 : Marion 2/2, enceinte de 7SA, entre échecs et endométriose
29 août 2025 · 23 min
Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/mamansoloaprchoix… - Ep 49 : Marion 1/2, enceinte de 7 SA, entre échecs et endométriose
25 août 2025 · 25 min
Dans cet épisode, je reçois Marion, une éducatrice de jeunes enfants, 34 ans, atteinte d'endométriose, enceinte de 7SA au moment de l'enregistrement. Les échecs répétés en PMA ne… - Ep 48 : Rose, 26 ans, comment elle gère le parcours pma et les conflits avec ses parents
22 août 2025 · 33 min
Dans cet épisode je reçois Rose, une aide-soignante de 26 ans qui vit en Lozère. Rose partage avec nous ses relations complexes avec ses parents, l'absence de lien avec son père… - Pourquoi je change le nom du podcast ?
21 août 2025 · 1 min
Changement de nom pour que ce soit plus clair et plus simple :) Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/… - Ep 47 : Laurine, 30ans, infirmière, au début du parcours pma
18 août 2025 · 30 min
Dans cet épisode je reçois Laurine, une infirmière de 30 ans, au début du parcours pma. Laurine ne pouvait se projeter dans une vie de couple traditionnelle et elle nous raconte… - Ep 46 : Florence 2/2 : infirmière, 48 ans, comment elle gère la maladie génétique de son fils
15 août 2025 · 23 min
Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude… - Ep 45 : Florence 1/2 : 48ans, infirmière, comment elle gère la maladie génétique de son fils
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Maman Solo par Choix » ?
Bienvenue sur Maman Solo par Choix, le podcast qui s’adresse aux mamans solos qui ont choisi d'avoir un enfant sans père, souvent par le biais de la pma (procréation médicalement assistée). Oui, c’est un réel désir de devenir maman solo qui nous pousse à choisir ce nouveau mode de vie. Depuis la loi en 2021 sur la PMA qui autorise les femmes seules et homosexuelles à devenir mères, nous sommes alors de plus en plus nombreuses à opter pour avoir un enfant sans homme. Cela ne veut pas dire que…
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