Fuir le vide : pourquoi tu n’arrives pas à ralentir (et comment retrouver la paix intérieure)

Épisode de MANIFESTER SES RÊVES : Deviens la femme qui crée l’extraordinaire. par Alicia K Coaching · 12 mai 2026 · 9 min

Dans cet extrait d’un coaching privé avec les femmes de SCM Academy, on parle de ce besoin constant de faire, remplir, contrôler, penser, avancer… sans jamais vraiment se sentir en paix.

Pourquoi certaines femmes ont autant de mal à être dans l’instant présent ?

Pourquoi le vide, le calme ou le ralentissement peuvent presque devenir inconfortables pour le système nerveux ?

Et surtout : comment revenir dans un corps qui se sent safe, réguler l’anxiété, sortir de l’agitation intérieure et reconnecter à une énergie plus fluide, intuitive et abondante.

Parce que c’est justement dans le ralentissement, dans le flow, dans la présence… que l’on recrée de l’espace pour recevoir.

C’est là que reviennent la créativité, l’intuition, la clarté et la sensation d’être profondément connectée à soi-même.

On parle aussi de :

— apprendre à être avec soi sans toujours “faire”

— laisser circuler et transmuter les émotions

— sortir du mode survie

— recalibrer sa fréquence pour créer plus de fluidité dans sa vie et son business

Un épisode pour les femmes qui sentent qu’elles sont constamment “dans la tête dans le guidon” et qui ont envie de retrouver plus de paix intérieure, de présence et d’alignement.

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À propos du podcast

Et si tout commençait par la femme que tu décides de devenir ? Un podcast pour dépasser tes peurs, te libérer de tes anciens schémas, élever tes standards et transformer ta manière de penser, de vibrer et d'agir. Parce que la vie que tu désires commence par la femme que tu t'autorises à être. ✨

MANIFESTER SES RÊVES : Deviens la femme qui crée l’extraordinaire.

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