La théorie "Let Them" de Mel Robbins : 3 outils pour arrêter de chercher l’approbation des autres et retrouver son pouvoir d’action

Épisode de matésens.talks I le podcast des femmes qui réinventent leur carrière après la maternité par Margaux Saubry-Bobet I matésens · 24 juin 2026 · 15 min

Entre le travail, la famille, les responsabilités du quotidien et les attentes des autres, beaucoup de femmes finissent par consacrer une énergie considérable à essayer de gérer ce qui ne dépend pas d'elles.

Et si une partie de votre fatigue venait simplement de là ?

Dans cet épisode, je vous partage les idées clés du livre The Let Them Theory de Mel Robbins et la manière dont elles peuvent s'appliquer concrètement à votre vie professionnelle et personnelle.

Vous découvrirez :

• Pourquoi vouloir changer les autres est souvent une impasse

• Comment identifier ce qui est réellement sous votre contrôle

• Ce que signifie concrètement "Let Them" dans la vie quotidienne

• Comment passer de la frustration à l'action grâce au principe du "Let Me"

• Comment retrouver de l'espace mental pour vos propres besoins et priorités

• Un défi simple à tester dès cette semaine

Un épisode pour toutes celles qui ont envie de retrouver de la clarté, de l'énergie et davantage de liberté dans leurs choix professionnels et personnels.

Si cet épisode vous a inspirée ou donné des clefs pour avancer dans votre carrière, n’hésitez pas à vous abonner et à laisser un avis 5 étoiles.

Et si vous avez envie d’échanger, de partager votre parcours ou d’être accompagnée dans votre vie professionnelle, je serais ravie de vous lire.

Pour cela, contactez-moi directement :

Réserver un rendez-vous : https://calendly.com/margauxsaubry/diagnostic

Linkedin : Margaux Saubry-Bobet

Instagram : matesens_coaching

À très bientôt pour un nouvel épisode !

Margaux 🎙️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « matésens.talks I le podcast des femmes qui réinventent leur carrière après la maternité »

À propos du podcast

Bienvenue sur Matésens Talks, le podcast des femmes qui réinventent leur carrière après la maternité. Je suis Margaux Saubry-Bobet, coach professionnelle et fondatrice de matésens. Chaque semaine, je partage avec vous des témoignages inspirants, des conseils concrets et des outils de coaching pour…

matésens.talks I le podcast des femmes qui réinventent leur carrière après la maternité

Épisodes similaires

Tous les épisodes de matésens.talks I le podcast des femmes qui réinventent leur carrière après la maternité · Plus de podcasts Business