PETER DE CRUZ - La préparation mentale, alliée de chaque instant

Épisode de MENTAL DE CHAMPION par MENTAL DE CHAMPION - Préparation mentale pour sportifs · 20 novembre 2022 · 30 min

Quelques centimètres peuvent faire basculer un end, une partie, un tournoi, une carrière...

Il en faut du talent, de l'adresse et du sang-froid pour rapprocher la pierre 🥌, qui pèse une vingtaine de kilos, du centre de la maison🎯 .

Peter de Cruz a porté haut, très haut les couleurs de la Suisse 🇨🇭 aux Jeux Olympiques, aux Championnats du monde et européens de sa discipline, le Curling🥌.

Médaillé de bronze 🥉  aux JO 2018 de Pyeongchang 🇰🇷🇰🇷   ainsi qu'à plusieurs reprises en Championnat du Monde🏆, Peter nous livre ses secrets en préparation mentale pour être performant, prêt le jour-J et réussir une magnifique carrière 💪.

3, 2, 1.... c'est parti 🏃 !

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Tu passes des heures à t'entraîner, à répéter le geste parfait, à travailler ta condition physique... mais combien de temps entraînes-tu réellement ton mental !!! Bienvenue dans le podcast MENTAL DE CHAMPION 🎙️ ! Je suis Gaëtan Constantin, Préparateur Mental & Performance Coach pour les…

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