Les croyances dans le sport 6/6, avec Willy Mangin — SHOCKING #30

Épisode de Méta de Choc - la pensée critique appliquée à soi par Élisabeth Feytit · 26 juin 2026 · 53 min

Chapitre 6 : L’impact sur la santé.

On parle beaucoup des effets positifs du sport sur la santé, mais quels sont ceux qui sont réellement prouvés ? Quels sont ses effets néfastes aussi ?

Et puis, derrière les si nobles valeurs que l’on attribue à la pratique sportive, le milieu du sport c’est pas rose tous les jours ! Le poids du regard des autres, on peut vite le sentir. Et les discriminations, il y en a une palanquée, largement nourries par une certaine idée de la masculinité qui ne profite pas à grand monde : misogynie, homophobie – des grands classiques –, mais aussi grossophobie, validisme, et last but not least, violences sexuelles.

Bref, il est grand temps d’exposer au grand jour les cadavres dans le vestiaire, pas par goût morbide, mais parce que c’est une première étape indispensable pour que les choses évoluent !

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•• TIMECODES ••

00:00 Introduction.

02:20 Les effets positifs sur la santé : Le sport a-t-il un effet bénéfique sur la santé cardiaque ou cérébrale ? Est-ce que le sport permet de mieux vieillir ? Le sport peut-il guérir certaines maladies ?

15:25 Les effets néfastes du sport : Blessures, usure, est-ce qu’un sportif de haut niveau est forcément en bonne santé ? Le crossfit est-il dangereux ? Quels risques pour un sportif de haut niveau qui arrête le sport ?

24:12 Discriminations sur l'apparence physique : Comment lutter contre la grossophobie dans les salles de sport ?

26:02 Misogynie et virilisme : Comment réagir à ce qu’on entend parfois dans les vestiaires ? Y a-t-il des sports plus adaptés aux femmes ? Comment lutter contre l’impuissance acquise ?

31:01 Les VSS dans le sport : Quels sont les outils pour repérer et lutter contre les violences sexistes et sexuelles ? Comment s’assurer du consentement entre coach et élève ?

36:29 L'homophobie dans le sport.

40:55 L'intégration du handicap : Peut-on adapter tous les sports aux handicaps ? Une personne aveugle peut-elle pratiquer un art martial ?

44:20 Conseils aux sportifs amateurs et aux coachs : Quand commencer le sport ? Quel sport choisir ? Comment choisir son enseignant·e ou sa/son coach ?

50:39 La Minute stupide.

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À propos du podcast

Et si on se demandait pourquoi on pense ce qu'on pense ? La métacognition (penser à ce qu'on pense) c'est choquant, vous allez voir ! Dans chaque émission, Élisabeth Feytit reçoit un•e invité•e pour une plongée dans la psyché humaine : manipulation mentale, croyances, biais cognitifs, travail,…

Méta de Choc - la pensée critique appliquée à soi

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