Pourquoi est-ce si difficile de méditer? Avec Pascal Auclair, fondateur de Voie Boréale

Épisode de Miracles, le balado par Madeleine Arcand · 11 mars 2025 · 38 min

On connaît tous les bienfaits d'une pratique quotidienne de la méditation. Pourtant cette discipline reste très difficile à introduire dans nos vies. Pourquoi? Pourquoi est-ce que de s'arrêter un moment pour "ne rien faire" est si difficile? De plus, comment commencer à méditer, par où débuter, comment le faire, combien de temps? Notre maître en méditation, Pascal Auclair va répondre à toutes ces questions!

Autres épisodes de « Miracles, le balado »

À propos du podcast

Madeleine Arcand échange avec cœur, curiosité et profondeur avec des voix inspirantes du monde du bien-être. Ensemble, ils explorent la psychologie, la méditation, le slow living, la santé hormonale, la sexualité consciente, l’écoresponsabilité, l’alimentation intuitive, la parentalité, les…

Miracles, le balado

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Miracles, le balado · Plus de podcasts Éducation