30 jours sans sucre : mon bilan !

Épisode de Mode Avion par Lola Nomadlife · 17 février 2026 · 18 min

J'ai arrêté le sucre pendant 30 jours avec un objectif clair : me détoxifier du sucre et reprendre des habitudes alimentaires plus saines. #nosuggarchallenge

Dans cet épisode, je te partage mon bilan, ce que j’ai remarqué, les effets sur mon corps, mon énergie… et surtout, est-ce que je vais continuer ?

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À propos du podcast

Mode Avion, c’est mon journal de bord audio, où je partage ma vie de nomade digitale et d’expatriée à Bali. À travers chaque épisode, je vous parle de mes aventures, mes lectures, mes coups de cœur, mes voyages et mes réflexions. Ce podcast, c’est une invitation à ralentir, à explorer autrement et…

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