Faire du bien à votre cerveau en vacances (Rediffusion)
Épisode de Mon cher cerveau : le podcast qui fournit la notice d'utilisation ! par Ludovic Savariello · 8 juillet 2024 · 18 min
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
PODCAST 41 : 🎙️Faire du bien à votre cerveau en vacances
C’est le podcast parfait pour être écouté en vacances. Vous allez découvrir pourquoi il est important de changer de rythme pour votre cerveau quand vous êtes en congés.. Je vous propose donc de vous donner la notice d’utilisation de votre cerveau en mode farniente.
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À propos du podcast
Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d'utilisation. Chaque épisode explique un mécanisme du cerveau (motivation, rumination, biais, fatigue décisionnelle) et propose des pistes concrètes pour s'en servir au quotidien. Animé par Ludovic Savariello, neurocoach de dirigeants, ancien…
Mon cher cerveau : le podcast qui fournit la notice d'utilisation !
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