Je n’ai plus une minute pour respirer
Épisode de Murmures Hé-là par Hela Bahri. Hé-là Parentalité · 24 mai 2026 · 2 min
Parfois les parents continuent de tout porter…alors qu’intérieurement, quelque chose manque d’air.
Dans cet épisode de Murmures Hé-là, j’avais envie de parler du trop plein, de cette fatigue silencieuse qui laisse peu d’espace
pour respirer, penser, ou simplement exister un instant pour soi.
Une murmure pour tous les parents qui tiennent…même fatigués.
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À propos du podcast
Des murmures vrais autour de la parentalité, des émotions, des liens et des débordements du quotidien. Un espace humain et chaleureux pour apaiser, comprendre et relier les familles du réel. Le podcast de Hé-là Parentalité.
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