Médecin urgentiste et ultra-trail : comment concilier sport, fatigue et performance ?

Épisode de MURmures - Société Française de Médecine d'Urgence par SFMU Jeunes · 1 juin 2025 · 19 min

Dans ce nouvel épisode de Murmure, le podcast de la Société Française de Médecine d’Urgence, nous explorons un sujet au croisement du quotidien des soignants et du bien-être : la place du sport, et en particulier du trail, dans la vie des médecins urgentistes.

À travers le parcours du Pr Anthony Chauvin, médecin urgentiste et coureur d’ultra-trail ayant participé à des épreuves mythiques comme l’UTMB ou la Diagonale des Fous, cet épisode propose une immersion dans un équilibre exigeant entre médecine d’urgence, vie personnelle et pratique sportive intensive. Il partage son expérience concrète pour intégrer l’entraînement dans un emploi du temps contraint, gérer la fatigue liée aux gardes, optimiser la récupération et prévenir les blessures.

Au fil de l’échange, sont abordés les liens entre performance sportive et pratique médicale, notamment la gestion du stress, de l’incertitude et de l’endurance mentale, des compétences essentielles en réanimation comme en ultra-trail. L’épisode met également en lumière les bénéfices du sport sur la santé physique et mentale, tout en évoquant les risques liés à une pratique intensive et les clés pour s’entraîner de manière progressive et durable.

Un épisode inspirant et concret pour les médecins, internes et professionnels de santé souhaitant intégrer une activité physique dans leur quotidien, améliorer leur équilibre de vie et mieux gérer les contraintes de la médecine d’urgence.

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À propos du podcast

MURmures, le podcast innovant et captivant conçu par la Commission Jeunes de la Société Française de Médecine d'Urgence, vous invite à embarquer pour une aventure sensorielle inédite. Plongez au cœur des réalités fascinantes et complexes de la médecine d'urgence, un univers où chaque instant peut…

MURmures - Société Française de Médecine d'Urgence

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