#49 - Marina Blanchart - Comment réagir face aux comportements toxiques au travail ?

Épisode de Muscle ta répartie par Michèle Ruffault · 20 mai 2026 · 46 min

Vous avez l'impression de subir les critiques de vos collègues ? On vous vole régulièrement vos idées en réunion ? Vous perdez tous vos moyens au moment de prendre la parole en public ? Cet épisode est fait pour vous.

Dans ce nouveau numéro du podcast "Muscle ta répartie", Michèle Ruffault, spécialiste de la répartie au travail, reçoit Marina Blanchart, psychologue, thérapeute et directrice du centre de formation Virages. Ensemble, elles explorent l'approche systémique de Palo Alto pour résoudre les conflits professionnels et transformer nos émotions en véritables leviers stratégiques.

Au programme de cet épisode :

✅Pourquoi accepte-t-on l'inacceptable en entreprise ?

✅Comment survivre aux critiques ?

✅Comment désamorcer le vol d'idées en réunion ?

✅Pourquoi faut-il rendre à la colère ses lettres de noblesse ?

✅Et des techniques infaillibles pour faire baisser la pression avant de prendre la parole en public.

Ressources mentionnées dans l'épisode :

Livre : Accompagnez-moi en séance – Marina Blanchart (Éditions Satas)

Livre : Dites non à la suradaptation et Essaye encore – Karine Aubry

Les travaux du Dr Philippe Aïm sur la technique du compliment déstabilisant.

Podcast : Virages, des pistes pour avancer autrement

Les contenus de Marina sur Instagram : @virages_formations

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À propos du podcast

🎙 Muscle ta répartie – le podcast pour (enfin) oser l'ouvrir Tu as déjà eu ce moment de blanc, ce “j’aurais dû lui dire ça !” qui arrive… 3 heures trop tard ? Face aux remarques sexistes, aux microagressions ordinaires, aux réunions où l’on t’interrompt ou dénigre tes compétences… tu sens que…

Muscle ta répartie

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