Mutation amoureuse
par Eulalie A. · Société · 61 épisodes
Comme personne ne t'a appris comment marchent les relations et que tu baignes dans la confusion, laisse-toi guider :
Mutation amoureuse, c'est le podcast profond pour faire la clarté sur le fonctionnement de l'amour à base d'intelligence émotionnelle, de rires et de décomplexion.
Eulalie (ancienne prof', conférencière et mentor en relations) et ses invités sont là pour ouvrir la voie vers des relations saines et initier ton changement... Un épisode après l'autre.
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Épisodes
- #70 Anxieuse, tu ne penses pas trop. Tu penses pour ne pas sentir.
10 juillet 2026 · 27 min
« J'ai déjà décrypté ce qui m'arrive. J'ai fait un travail sur moi. » Cette phrase, je l'entends à tous les coups. Et elle est toujours vraie. Tu as vraiment lu, vraiment… - Nouvelle mue, nouvelle saison.
10 juillet 2026 · 14 min
Ce podcast était le podcast des relations conscientes. Il change de peau — et dans cet épisode, je te dis pourquoi. J'ai compris que la relation, c'est la porte d'entrée à un… - #69 : De 'la fille qui analyse tout' à 'la femme qui vit sereinement' : la méthode que tu n'as jamais testée
2 janvier 2026 · 31 min
Tu analyses tout, tu as lu tous les livres sur l'attachement anxieux, tu comprends parfaitement tes patterns... mais tu checks toujours son téléphone 15 fois par jour et tu… - #68 : Arrête d'analyser chaque silence : sors de l’hyper-contrôle dans la relation.
3 septembre 2025 · 25 min
Tu passes ton temps à analyser chaque silence, chaque "vu" sans réponse, chaque moment où ton partenaire semble distant ? Ton mental s’emballe, tu cherches des signes, et tu… - #67 : L'art de s'aimer soi-même : sois ta MUSE, incarne celle que tu veux vraiment être et attire l'amour que tu mérites !
30 juillet 2025 · 36 min
On te vend le self-love à coups de massages, de pilates et d’affirmations miroir… mais la vérité, c’est que s’aimer, vraiment, c’est autre chose. Dans cet épisode, je démonte la… - #66 : Tu veux que l’autre change, mais il/elle bouge pas ? Voici le vrai levier pour faire avancer la relation.
16 juillet 2025 · 29 min
Tu te dis que t’as déjà "fait le taf" dans ton couple. Que c’est à l’autre de se bouger maintenant. Pourtant... Rien ne change. Dans cet épisode, je t’emmène là où le vrai… - #65 : Pourquoi comprendre tes schémas amoureux ne suffit pas à les changer...
2 juillet 2025 · 31 min
T’as déjà compris ton schéma. Ton attachement. T’as mis le doigt sur l’origine. Tu sais pourquoi tu fais ce que tu fais. Et pourtant… tu recommences. Encore. Et encore. Dans cet… - #64 : Colère ou agressivité ? Comprendre ce qui se joue vraiment
18 juin 2025 · 20 min
Tu penses peut-être que tu as un problème avec la colère. Trop intense. Trop fréquente. Ou au contraire, impossible à exprimer. Mais et si le vrai problème, c’était pas ta… - #63 : Comment savoir si on m'aime (vraiment) et si je peux faire confiance?
4 juin 2025 · 23 min
C’est une question que beaucoup se posent en silence : Est-ce que cette personne m’aime vraiment ? Est-ce que je peux me reposer sur elle ? Ou est-ce que je me raconte une… - #62 : Je t'apprends à être détaché.e
30 avril 2025 · 28 min
Tu confonds encore attachement et amour ? Tu penses qu’être proche, c’est tout ressentir très fort, tout le temps, et tout partager à deux ? Ça t'arrive de sentir que tu étouffes… - #61 : Pose de vraies limites, bordel.
16 avril 2025 · 21 min
Tu dis oui alors que t’as envie de dire non ? Tu laisses passer des trucs “pour pas faire d’histoire” ? Et après tu t’étonnes de péter un câble pour une broutille ? Ce que tu… - #60 : 3 raisons qui font que ta relation est au point MORT et comment changer la donne.
2 avril 2025 · 22 min
Tu ressens une distance dans ton couple, mais tu ne sais pas vraiment pourquoi ? Tout semble aller… mais en même temps, quelque chose cloche. Moins d’élan, moins d’échanges,… - #59 : On se débarrasse des pensées intrusives dans ton couple, allez viens.
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Tu l'aimes, mais... Ton cerveau adore te balancer des scénarios catastrophes : Et s'il pensait encore à son ex? S'il se lassait de moi sans rien dire? Il ne répond pas au… - #58 : Maîtriser l'empathie pour créer une relation solide.
5 mars 2025 · 23 min
Tu crois que l'empathie c'est juste écouter et tout accepter au nom de la sainte "bienveillance" et de la fameuse "compréhension"? Bah tu te fourres le doigt dans l'oeil.… - #57 : Avoir des conversations difficiles sans abimer ta relation.
21 février 2025 · 29 min
Tu veux arranger les choses, mais à chaque fois que tu ouvres la bouche, ça empire. L’autre se braque, la tension monte, et au final, tu regrettes même d’avoir lancé la… - #56 : Pourquoi et comment se prioriser en amour?
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Se prioriser en amour, ce n’est pas être égoïste. C’est la clé d’une relation équilibrée et durable. Pourtant, beaucoup renoncent à leurs besoins pour préserver leur couple… et… - #55. Cesse de chercher un mec : choisis un véritable PARTENAIRE.
22 janvier 2025 · 33 min
Pourquoi est-ce qu’on continue de choisir des partenaires “au feeling” pour ensuite se retrouver coincée dans des relations qui ne nous nourrissent pas ? Parce qu’on cherche à… - #54 : L'ennemi n°1 des relations équilibrées (et comment t'en libérer)
8 janvier 2025 · 26 min
Nouvelle année, nouveau départ pour Mutation Amoureuse ! Dans cet épisode coup de poing, je t’explique pourquoi tu dois enterrer le romantisme en 2025. Oui, tu as bien lu : ce… - #53. Les leçons Love de 2024 !
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On se retrouve pour un épisode qui va devenir aussi traditionnel que Mariah Carey à Noël : celui des leçons sur l'amour et le couple. Pour la 2e fois (et pas la dernière du coup)… - #52 : Ma routine bien-être (bien dans ma tête, bien dans mon couple!)
27 novembre 2024 · 29 min
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4 novembre 2024 · 38 min
Cet épisode, c'est à la fois un cours magistral et un manifeste. Je t'y explique ce qui t'aidera à créer les meilleures relations de ton existence (parce que l'ancrer ne te fera… - #49 : 5 facteurs qui font dépérir le couple (écoute pour t'éviter le pire).
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2 octobre 2024 · 27 min
J'ai envie d'être formelle aujourd'hui : la majorité de tes conflits, tu les éviterais si tu maîtrisais ces 3 compétences là comme un-e chef-fe. Malheureusement, on a oublié de… - #45. Les 4 étapes de la dispute et comment sortir de là
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Dans cet épisode, on se concentre sur une problématique phare de la vie de couple : les disputes ! Je les vois comme une chorégraphie inconsciente que tu entames avec l'autre. Ca… - #43. Célibataire : je t'explique pourquoi tu n'es pas dans la relation dont tu rêves.
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11 juillet 2024 · 24 min
Dans cet épisode, j’explore une question cruciale : tu t’adaptes, ou bien tu es en train de t’oublier dans ta relation? Pour y répondre, je te parle de 4 aspects fondamentaux à… - #40. Déboulonne ces 3 mythes et dis adieu à tes problèmes relationnels.
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8 mai 2024 · 19 min
Dans cet épisode, je m'attaque à un sujet délicat : l'ennui dans le couple. & je dégomme des croyances : non, ton couple c’est pas une source de divertissement comme si t’allait… - #37. Je t'apprends à te donner la validation que tu demandes aux autres, ça t'évitera de quémander.
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Entre préoccupation légitime et anxiété préoccupante qui te ronge, je viens répondre à une question que tu te poses : est-ce que je suis dans la bonne relation? Si oui, comment… - #33. Dating et communication virtuelle (SMS etc.) : permission de t'en foutre.
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4 mars 2024 · 21 min
"Il porte des mocassins? Red flags !" ... en fait non, pas vraiment. Le red flag, c'est devenu le concept fourre-tout pour désigner tout ce qu'on aime pas chez l'autre. Sauf qu'à… - #30. Communiquer efficacement sans agressivité : Les clés pour préserver le lien
19 février 2024 · 37 min
30e épisode du podcast et un sujet que j'a-dore, à savoir comment arrêter de communiquer de façon agressive! Dis bye aux conflits et à cette idée que "dans un couple y'a… - #29. Tes pensées sur toi-même sont l'obstacle majeur à la relation dont tu rêves et ça s'arrête maintenant.
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Dans cet épisode, je m'attaque à ton critique intérieur qui, à force de te pourrir t'a conduit à tolérer des relations nazes et des comportements inacceptables. Comment on change… - #28. Mes besoins en relation sont-ils légitimes ou bien too much?
29 janvier 2024 · 23 min
Dans cet épisode, je réponds à une question qui me semblait intéressante et qui est intervenue en coaching, où une cliente n'arrivait pas à déterminer si ses besoins dans une… - #27. Rupture : couper les ponts avec l'ex pour aller mieux - obligatoire ou pas?
22 janvier 2024 · 26 min
Tu veux savoir si tu DOIS lâcher prise sur l'ancienne relation, ton ex etc. pour aller de l'avant? Je t'assure qu'après cet épisode, à moins que tu aies des motifs impérieux, y'a… - #26. Bosser sur moi pour attirer des relations saines : je commence par quoi ?
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Envie de reposer les fondamentaux en ce début d'année 2024 : je te donne le point de départ de ce sur quoi te questionner pour commencer à faire évoluer tes relations. Parce que…
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Questions fréquentes
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Le dernier épisode « #70 Anxieuse, tu ne penses pas trop. Tu penses pour ne pas sentir. » est sorti le 10 juillet 2026.
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