Noire, 32 ans et sans emploi - Ou comment j'ai changé mon game
par Melanin.Sense · Éducation
Enregistré en mode note vocale -
Livre ouvert sur mon parcours de vie en tant que Femme noire, cette émission a pour but d'identifier les thématiques clés ayant traversés mon vécu et qui, je pense, sont communes à un grand nombre d'entre nous.
Dans ma conception de la vie, TOUT part de Soi : notre monde extérieur reflète ce qui se passe en nous.
Alors, ici je nomme et pose les évènements, traumas, questionnements et schémas dysfonctionnels (familiaux, amicaux, amoureux et personnels) qui ont traversé mon vécu. Je les explique tels que je les ai vécu et compris au jour de l'enregistrement.
L'essence de Podcast c'est Moi, la vraie Moi. Malgré les attentes, le conditionnement, les standards et les injonctions, comment s'est déroulé le périple me ramenant à celle que Je Suis Véritablement ?
Alors :
Si t'as déjà eu cette impression de jouer au jeu de la vie, mais d'avoir dès le début des cartes de m**** entre les mains,
Si tu t'es senti perdue ou ne t'identifies pas à ces injonctions qui te disent à quoi devrait ressembler ta vie, pour que tu sois "heureuse",
Si tu essaies de comprendre et délier tes nœuds du passé,
Si tu as l'impression d'être seule dans cette quête "d'autre chose" dans ta famille et/ou entourage,
Si tu t'efforces de te rapprocher encore et toujours plus de qui tu es vraiment,
Pas qui la société, ta famille, ta culture ou tes traumas attendent de toi, mais qui tu es TOI, au delà de ça,
Si tu as des questionnements et/ou des angoisses à propos de ton futur,
Si tu as l'impression d'être freinée, de ne pas y arriver, d'être découragée,
Si tu cherches à écouter une voix amicale qui a des interrogations similaires, qui a entrepris la même quête et qui te parle simplement et à coeur ouvert,
Dans ce cas, arrête-toi un instant par ici et tend l'oreille.
Je ne suis pas thérapeute, je me contente de raconter mon histoire, mon évolution et ça pourrait peut-être te parler.
En tant que jeune femme issue de la diaspora africaine, je suis consciente du manque d'accès à des récits de vie de personnes de la communauté. Avec un départ compliqué, des hauts et des bas, des victoires et des KO. Des rires, des larmes, de la solitude, du désespoir, de la gratitude, ....
Ce contenu est clairement ouvert à tout le monde.
Je décortique, nomme et analyses les dynamiques familiales et sociales auxquelles j'ai participé. Je mets un point d'honneur à nommer les dynamiques dysfonctionnels, citer les standards, limites ou boundaries que j'ai mis en place pour bâtir la Femme que j'aspire à devenir.
C'est le boulot d'une vie et il faut bien commencer quelque part.
Pour ma part, j'ai commencé avec peu de référence, j'ai fait de mon mieux avec ce que je savais et ce que j'avais.
Et aujourd'hui, je suis en paix avec mon chemin.
Je me lance dans cette démarche, car je suis convaincue que le fait de partager nos expériences/nos vécus détend, soulage, inspire ou enrichi la trajectoire de personnes qui pourraient s'y identifier.
C'est le phénomène identifié dans les groupes de parole, ou simplement dans un cercle d'amis ou de proches.
Alors n'hésite pas à t'inspirer des questionnements, leçons et savoirs que je partage ici pour faire mieux.
Pour ma part, si je te fais sourire, j'en serai déjà ravie.
Ce podcast s'inscrit dans une démarche et un projet plus large qui en est, pour l'instant, à son stade embryonnaire : Melanin.Sense
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Où écouter « Noire, 32 ans et sans emploi - Ou comment j'ai changé mon game » ?
Apple Podcasts · Flux RSS · Site web
Épisodes
- Ep. 10 (dernier) - Starter Pack for my healing
24 mai 2026 · 46 min
Pour le dernier épisode de ce podcast, je te dresse un récapitulatif de certains des outils que j'utilise sur ma voix de guérison. Ce sont, en réalité, plus des valeurs. Bien que… - Episode 9 - Les Amours II - Ma Responsabilité
26 avril 2026 · 41 min
Dans ce second volet dédié à la question des Amours, je plonge dans le détails de la notion de responsabilité. Que ce soit dans le choix même du partenaire ; les raisons,… - Episode 8 - Les Amours I - Poser les Jalons
11 avril 2026 · 38 min
C'était attendu et c'est arrivé ! La voilà, la thématique des Amours. Elle est abordée en 2 parties. Dans ce premier audio, je raconte comment mes histoires, dures comme belles,… - Episode 7 - Double standards, Qui suis-je ? Ou Comment j'ai commencé à me détacher de mon People Pleasing
22 mars 2026 · 30 min
Dans cet épisode, j'évoque comment j'ai composé entre la culture de la maison et la culture à l'école. Pas toujours évident, surtout lorsque ces cultures s'opposent sur bien des… - Episode 6 - Avoir LA discussion avec mes parents - Ou comment j'ai commencé à soulager mon Coeur
1 mars 2026 · 45 min
Dans cet épisode, je te dresse le parcours de ma Voix. Je te raconte comment j'ai libéré ma vérité par la parole. Que ce soit en thérapie, face à mes parents, ou à moi-même,… - Episode 5 - Mama et Papa - Les modèles qui m'ont forgée
18 février 2026 · 32 min
En racontant l'histoire de mes parents et notamment les dynamiques qu'ils reproduisent, je raconte une histoire qui reflète celle de leurs parents et celle des parents de leurs… - Episode 4 - Loyauté, Trans-générationnalité, subjectivité
15 février 2026 · 23 min
Dans cette épisode-parenthèse, je questionne le concept de loyauté, notamment au sein d'une famille. Et si la loyauté était parfois juste un moyen de taire ce qui justement… - Episode 3 - Sweet Little Mela
11 février 2026 · 33 min
Voilà, ça y est à partir de là je te raconte,... Dans le 3ème épisode de ce Podcast, je te raconte mon enfance. Plus particulièrement le trauma qui a formé le noyau de certains… - Episode 2 - Ego et Vrai Soi
4 février 2026 · 40 min
L'Ego est une part de nous qui a été encouragée à prendre les commandes de notre vie dès un très jeune âge. Pourtant, là n'est pas sa place,... mais il se battra pour garder… - Intro - Concept
5 novembre 2025 · 6 min
Dans ce tout première épisode, je nous présente, mon concept et moi. Le but de mon podcast est clairement de m'offrir un espace de parole que je ne me suis permise nulle part…
Podcasts similaires (Éducation)
- Histoires de Succès – Fabrice FLORENT
- La base – Choses à Savoir
- La vie suffit ! – Chloé Bloom
- Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO – @amelie.dias et @iamfionaoslo
- Josainz-Les Claques Douces 🎙️ | Développement Personnel, Lâcher-Prise & Humour – jo sainz
- Kabbalah Media | mp4 #kab_fre – Bnei Baruch Kabbalah Education and Research Institute, Бней Барух – Ассоциация "Каббала Ла-Ам"
- BUBBLY HUB - Le podcast – Coline Georges
- Escargot - News & Culture in Simple French – Escargot Simple French
- Mille et une histoires – Unique Heritage Media
- Cool Parents Make Happy Kids - Éducation & Parentalité – Charlotte Ducharme
- Le podcast de Robin – Robin Tyonnel
- Podcast by FLE d'OC (Français langue étrangère) – FLE d'OC - Lucie et Marlène
- EHESS_podcasts – EHESS_podcasts
- Lille.Pod – Université de Lille
- Parents d'ados: kit de survie – Cogeco Média
- FrenchPodcast-Français avec Pierre – Français avec Pierre
Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Noire, 32 ans et sans emploi - Ou comment j'ai changé mon game » ?
Enregistré en mode note vocale - Livre ouvert sur mon parcours de vie en tant que Femme noire, cette émission a pour but d'identifier les thématiques clés ayant traversés mon vécu et qui, je pense, sont communes à un grand nombre d'entre nous. Dans ma conception de la vie, TOUT part de Soi : notre monde extérieur reflète ce qui se passe en nous. Alors, ici je nomme et pose les évènements, traumas, questionnements et schémas dysfonctionnels (familiaux, amicaux, amoureux et personnels) qui ont…
Comment s'abonner à « Noire, 32 ans et sans emploi - Ou comment j'ai changé mon game » ?
Vous pouvez vous abonner à « Noire, 32 ans et sans emploi - Ou comment j'ai changé mon game » sur Apple Podcasts, Spotify ou via le flux RSS – les liens sont sur cette page.
Combien d'épisodes compte « Noire, 32 ans et sans emploi - Ou comment j'ai changé mon game » ?
10 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « Noire, 32 ans et sans emploi - Ou comment j'ai changé mon game » ?
Le dernier épisode « Ep. 10 (dernier) - Starter Pack for my healing » est sorti le 24 mai 2026.
Vous êtes le producteur de ce podcast ? Revendiquez-le et faites-en la promotion