Comment faire du journaling

Épisode de Nuage de mots par Angéline · 2 février 2025 · 28 min

Poser ses pensées, c'est comme avoir un parchemin de ses émotions. L'écrire t'aide à accepter tes émotions et laisse la place à ta sagesse, donc à prendre du recule sur la journée que tu viens de passer. Tu ne finiras plus cette journée en gardant une seule émotion (qui peut être négative), car tu entraîneras ton cerveau à pratiquer la gratitude et à ne plus prendre tes beaux moments pour acquis 💭

Ici je te donne ma façon de faire du journaling et tu es le/la bienvenue :)

Lien du court métrage : (il sort Lundi ✨)

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Poétiquement,

Angéline

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À propos du podcast

Bienvenue dans Nuage de mots ! Mon petit univers sur le développement personnel et le divertissement ! 💭 Je fais de la fiction sur les réseaux sociaux et je suis passionnée par le cinéma, ici tu entendras souvent des réf à mes vidéos ! insta/YouTube/tiktok : @angedanslesnuages - Mail pro :…

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